الكرش بعد الولادة القيصرية

- - :آخر جواب Hayatouki_Editor - 12 كانون الأول 2015 الساعة 02:50 ص
كيف اتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية؟
شاهد المزيد 

Votre réponse

جواب واحد 1

0
مفيد
مرحباً عزيزتي:
الحل الامثل للتخلص من ترهل البطن بعد الولادة هو ممارسة التمارين الرياضية لشد عضلات البطن وتقويتها، بالاضافة الى اتباع نظام غذائي صحي. تأكدي من استشارة طبيبك قبل البدء في ممارسة الرياضة بعد الولادة ليحدد الموعد المناسب للبدء في التمارين.
Hayatouki_Editor علّق على جواب