أطعمة مفيدة خلال شهور الحمل

المشاركات
49
تاريخ التسجيل
الأربعاء آذار 29 2017
شوهد آخر مرة
الأربعاء شباط 7 2018
- - :آخر جواب Hayatouki_editor
المشاركات
404
تاريخ التسجيل
الأربعاء آذار 29 2017
شوهد آخر مرة
الأربعاء آذار 28 2018
- 29 آذار 2017 الساعة 01:33 ص
من فضلكم حد يقولي على اهم الاغذية المفيدة اثناء الحمل؟ شكرا
شاهد المزيد 

Votre réponse

جوابان 2

المشاركات
37
تاريخ التسجيل
الأربعاء آذار 29 2017
شوهد آخر مرة
الأربعاء شباط 14 2018
0
مفيد
اهلا .. انا كمان حامل ادعيلي :D

بالنسبة للاطعمة:
اتباع نظام غذائي متوازن بالنسبة للأم الحامل غني بالحبوب الكاملة والخضروات الورقية والبروتينات الخالية من الدهون، هام جدا وضروري ،ولابد من الاهتمام ببعض الأطعمة الغنية بالمعادن والمواد المغذية، مثل الكالسيوم والفوسفور والنحاس والثيامين، لأن هذه العناصر في غاية الأهمية لتطوير قلب الجنين

منقول للامانة حبيبتي
Aya.mahmoud علّق على جواب
المشاركات
404
تاريخ التسجيل
الأربعاء آذار 29 2017
شوهد آخر مرة
الأربعاء آذار 28 2018
9
0
مفيد
مرحبا عزيزتي،

يمكنكِ الإطلاع على المقالة التالية عن اهم الاطعمة المفيدة والضارة خلال فترة الحمل/

http://hayatouki.com/pregnancy/content/1885058

شاركينا برأيك ونرحب بأسئلتكِ في اي وقت :)

تحياتنا،
فريق عمل حياتكِ
Hayatouki_editor علّق على جواب