التمارين

- - :آخر جواب tala_el3omr - 15 آب 2016 الساعة 01:36 ص
هل تساعد التمارين فى التخلص من الدهون حول منطقة البطن؟

شاهد المزيد 

Votre réponse

جواب واحد 1

0
مفيد

اكيد فممارسة الرياضة بإنتظام لمدة ساعة يومياً تساعد بشكل كبير فى التخلص من الدهون والحصول على بطن مشدود ورشيق،مثل رياضة المشى السريع، ولكن يجب أولاً التخلص من الوزن الزائد بإتباع نظام غذائى صحى ومتكامل يستهدف خاصة منطقة البطن، فالرياضة وحدها لن تخلصك من الدهون حول البطن.


tala_el3omr علّق على جواب