قواعد مكافحة الشيخوخة هديتك لوالدتك في عيد الأم
يعد عيد الأم يوماً مميزاً يمكن التعبير من خلاله عن مدى حبنا و تقديرنا لعطاءها الدائم منذ الصغر وحتى الكبر.
أكثر ما قد ترغب به الأمهات خلال هذا اليوم هو التمتع بجمال ونقاء البشرة حتى مع التقدم في العمر. لذلك، تصبح النصائح والإرشادات الأساسية لمكافحة الشيخوخة واستعادة حيوية البشرة، هي أثمن هدية لوالدتك في عيدها.
من خلال المقال التالي، نقدم إليكِ مجموعة من أهم النصائح للعناية بالبشرة ومكافحة آثار الشيخوخة والتجاعيد.
1- الترطيب هو الخطوة الأهم
الجفاف الشديد للبشرة قد يتسبب في الكثير من المشكلات الجلدية والتي من أهمها الإكزيما، التجاعيد المبكرة، الحكة والتشققات. لذلك، تأتي خطوة الترطيب على رأس قائمة أولوياتكِ للعناية الصحيحة بالبشرة والحفاظ على نعومتها. ترطيب بشرة الوجه والجسم بالكامل بعد الإستحمام مباشرة يحميكِ من مخاطر التعرض للجفاف. ينبغي اختيار كريم مرطب للوجه مع تركيبة غنية بالزيوت الطبيعية التي تتغلغل بسرعة داخل خلايا البشرة لتقاوم آثار الجفاف والتجاعيد المبكرة.
2- وضعية النوم الصحيحة
النوم على البطن من العادات الخاطئة التي تتسبب في ظهور الخطوط التعبيرية على الوجه. لذلك، عليكِ باختيار وضعية النوم الصحيحة على الظهر مع رفع الرأس لأعلى قليلاً. تساعد تلك الوضعية على منع احتباس السوائل تحت الجلد، والتي قد تتسبب في تورم الوجه. تذكري كذلك بالتخلي عن الوسادة القطنية واستبدالها بوسادة مصنعة من الحرير كي لا تؤدي لظهور تجاعيد الوجه نتيجة للإحتكاك الشديد مع البشرة.
3- الفازلين للعناية بجمالك
ينصح أطباء الجلد باستخدام الفازلين بشكل منتظم خلال الروتين اليومي للعناية بالبشرة، خاصةً لصاحبات البشرة الجافة. فيعد الحل الأمثل للتخلص من مشكلات البشرة الجافة، تشققات الشفاه وتشققات الكعبين. احتفظي بعبوة من الفازلين بصحبتك دائماً واستخدميها لمحاربة الجفاف والتجاعيد المبكرة.
4- التعامل برفق مع بشرتك
التعامل بعنف مع البشرة من أهم الأسباب وراء تكسر الأوعية الدموية أسفل الجلد أو تحت العين. لذلك، عليكِ بالتعامل مع بشرتك بعناية شديدة وبرفق أثناء استخدام المستحضرات التجميلية وتوزيع كريمات البشرة. لا تنسي تدليك الوجه في اتجاه الأعلى عكس اتجاه الجاذبية للوقاية من ترهلات الجلد.
5- زيت جوز الهند الأفضل، صديق بشرتك الدائم
يتميز زيت جوز الهند بالعديد من الخواص الجمالية الفعّالة والتي لا غنى لكِ عنها لمكافحة التجاعيد والحفاظ على بشرة أكثر حيوية وشباباً. استخدمي زيت جوز الهند لترطيب بشرة الوجه والجسم أيضاً، كما يساعد كذلك على ترطيب الشعر وتغذية الجذور لمقاومة التساقط وتحفيز نموه بشكل صحي.
6- التقشير المنتظم
قبل اللجوء لاستخدام مستحضرات العناية باهظة الثمن، يمكنكِ الوقاية من الكثير من المشكلات الجلدية باتباع خطوة بسيطة وهي التقشير. يساعد التقشير على تجديد حيوية البشرة والتخلص من طبقات الجلد الميت لتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة. كما يساعد كذلك على تنقية المسام والتخلص من الإفرازات الدهنية والجراثيم المتراكمة بداخلها لمنع ظهور الرؤوس السوداء وحبوب الوجه.
5 تعليقات
أقرأى المزيد من موضوعات العنايه بالبشره فى موقع المرأه والام والفتاه العربيه الاول عربيا جميلتى حواء :
عادات يومية تساعدك على الحصول على بشرة نضرة كالأطفال
أضرار وفوائد تناول الكولاجين
طرق العناية بالبشرة الدهنية
علاج الهالات السوداء
التخلص من حبوب البشرة الدهنية بالوصفات الطبيعية
10ماسكات طبيعية لتفتيح بشرتك بفاعليه وامان
ماسك لحل مشكلات جفاف البشره فى فصل الشتاء
وصفه صابون الارز لتفتيح البشره بفاعليه وأمان
طرق تفتيح البشره والوجه بسرعه والحصول على نتائج من أول مره
جمال رشاقه طبخ تخسيس عنايه بالبشره عنايه بالشعر مطبخ ابراج صحه عنايه بالجسم تسوق موضه فساتين مكياج تربيه حمل علاقه زوجيه تسوق على الانترنت علاج
منتج ملتي ملتي ماكا الامريكي لعلاج الضعف الجنسي للرجال والنساء كلمني واتساب 966539127909 متوفر في مصر ودول الخليج
اضغط على الرابط التالي يحولك واتس معي
https://api.whatsapp.com/send?phone=966539127909
يمكنك ايضا قراءة :
قناتي :
يمكنك ايضا مشاهدة :
- ماسك لإزالة الشعر من الوجه والرؤوس السوداء بسهولة في البيت
- مكياج خريفي مشمشي بألوان ترابية سهل وناعم وبخطوات بسيطة جدا
- وصفة فعالة لترطيب الشعر الجاف وعلاج أضراره النتيجة من اول استعمال
- تنظيف عميق للبشرة في البيت مثل مراكز التجميل والنتيجة رائعة
- ريفيو عن مجموعة ماسكات الطين من لوريال باريس
أقرأى المزيد من موضوعات العناية بالبشره والشعر فى موقع العناية والجمال الاول عربيا
15 طريقة فعالة لعلاج حب الشباب في المنزل
افضل 10 اقلام حواجب بسعر رخيص لن تتخلي عنها