حبوب الخميرة: فوائد جمالية واستخدامات متعددة
لا شك أن الخميرة هي واحدة من أفضل المكونات الطبيعية الفعّالة للعناية بالبشرة. فهي مصدر غني بكافة العناصر المغذية من الفيتامينات والمعادن.
عادةً ما تستخدم الخميرة لصنع المخبوزات المختلفة أو المشروبات الكحولية كالنبيذ أو البيرة، مما أدى لإطلاق إسم خميرة البيرة عليها. لكن مع مرور الوقت، اكتشفت النساء في العصور القديمة أهميتها الجمالية للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها نظراً لقيمتها الغذائية الكبيرة. فتحتوي الخميرة على البروتينات، الألياف الغذائية، الكربوهيدرات والمعادن المختلفة من الحديد والبوتاسيوم. إلى جانب استخدامها خارجياً لتحضير ماسك للبشرة، تتوافر حبوب الخميرة بسهولة في الصيدليات والتي ينصح خبراء البشرة بتناولها بشكل منتظم للاستفادة من خواصها الجمالية.
اكتشفي أهم الفوائد الجمالية لتناول حبوب الخميرة.
1- نضارة وترطيب البشرة
تناول قرصين أو ثلاث أقراص من الخميرة بشكل يومي يساعد على تنقية الجسم من البكتيريا الضارة والسموم، مما يمنحكِ بشرة صحية مشرقة. فضلا عن ذلك، تساعد الخميرة على تنظيم الإفرازات الدهنية لحماية البشرة من الجفاف والتلف. كما أنها من أفضل المكونات للعناية بالبشرة الجافة.
2- مكافحة الشيخوخة والتجاعيد المبكرة
تعمل الخميرة على تحفيز إنتاج ألياف الكولاجين، مما يساعد على شد ترهلات الجلد والحفاظ على مرونة وحيوية البشرة. كما تحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية لإزالة آثار إجهاد البشرة وعلامات التمدد كفيتامين A. إذا كنتِ تعانين من شحوب الوجه أو احمراره، تناولي حبوب الخميرة بشكل منتظم.
3- علاج حب الشباب والرؤوس السوداء
تتميز الخميرة بخواصها المضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب والتي تتراكم داخل مسام البشرة. كما تساعد كذلك على تنقية المسام وتنظيفها بعمق، خاصةً في حالة البشرة الدهنية للوقاية من ظهور الرؤوس السوداء المزعجة.
4- تفتيح البشرة
الخميرة هي علاج فعّال لتصبغات الجلد واسمرار البشرة الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. حيث تتميز بخواصها المهدئة لالتهابات واحمرار الجلد. تناول حبوب الخميرة بشكل منتظم يمنحكِ بشرة أفتح، كما يمكنكِ استخدامها لتحضير ماسك فعّال لتبييض الوجه بمزجها مع الحليب العسل.
5- تقليل تساقط الشعر
ليس للبشرة فقط، لكن يمكنكِ تناول حبوب الخميرة لعلاج مشكلة تساقط الشعر. عادة ما يحدث تساقط الشعر نتيجة للإجهاد الشديد، التوتر أو نقص التغذية الصحية والذي يتسبب في نقص العناصر المغذية من الفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو الشعر. تحتوي حبوب الخميرة على البيوتين أو فيتامين B8، والذي يساعد على زيادة معدل نمو الشعر وتعزيز كثافته خلال فترة شهرين على الأكثر.
3 تعليقات
أقرأى المزيد من موضوعات العنايه بالبشره فى موقع المرأه والام والفتاه العربيه الاول عربيا جميلتى حواء :
عادات يومية تساعدك على الحصول على بشرة نضرة كالأطفال
أضرار وفوائد تناول الكولاجين
طرق العناية بالبشرة الدهنية
علاج الهالات السوداء
التخلص من حبوب البشرة الدهنية بالوصفات الطبيعية
10ماسكات طبيعية لتفتيح بشرتك بفاعليه وامان
ماسك لحل مشكلات جفاف البشره فى فصل الشتاء
وصفه صابون الارز لتفتيح البشره بفاعليه وأمان
طرق تفتيح البشره والوجه بسرعه والحصول على نتائج من أول مره
جمال رشاقه طبخ تخسيس عنايه بالبشره عنايه بالشعر مطبخ ابراج صحه عنايه بالجسم تسوق موضه فساتين مكياج تربيه حمل علاقه زوجيه تسوق على الانترنت علاج
يمكنك ايضا قراءة :
قناتي :
يمكنك ايضا مشاهدة :
- ماسك لإزالة الشعر من الوجه والرؤوس السوداء بسهولة في البيت
- مكياج خريفي مشمشي بألوان ترابية سهل وناعم وبخطوات بسيطة جدا
- وصفة فعالة لترطيب الشعر الجاف وعلاج أضراره النتيجة من اول استعمال
- تنظيف عميق للبشرة في البيت مثل مراكز التجميل والنتيجة رائعة
- ريفيو عن مجموعة ماسكات الطين من لوريال باريس