8 نصائح فعالة للعناية المتكاملة بالبشرة في الصيف
عندما يأتي فصل الصيف تحدث بعض الأضرار للبشرة و خاصة البشرة الدهنية لذلك يجب العناية بها بشكل جيد بالإضافة إلى حدوث جفاف البشرة و ذبولها للبشرة الجافة.
و لذلك نعرض عليك في السطور التالية أفضل النصائح الفعالة للعناية ببشرتك في فصل الصيف.
- قومي بتقشير بشرتك ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا حتى تتخلصي من بقايا الجلد الميت كما أن هذه العملية من شأنها أن تساعد في امتصاص بشرتك لخلاصات كريمات الترطيب.- قشري بشرتك بمقشر زيتي لأنه يساعدك في التخلص من بقايا الجلد الميت و يقوم بتحفيز دورتك الدموية و يجعلها رطبة.
- احرصي على تدليك بشرتك لأن هذا من شأنه أن يقوم بتحفيز الخلايا و يساعد الغدد الدهنية على الإفراز مما يجعل بشرتك أكثر نضارة و حيوية.
- احرصي على أن تتناولي كميات كبيرة من الخضراوات خضراء اللون و تناول لتر و نصف من المياه على الأقل كل يوم.
- قومي باستخدام كريم الترطيب الذي يحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زبدة الكاكاو لفوائدها الكبيرة على البشرة.
- استخدمي زيت الأطفال على جسمك بأكمله بعد جعله مبللا أو عندما يكون الحمام ساخناً فهذا من شأنه جعل الزيت يتفاعل مع البخار الموجود في الحمام و يساعد الجسم على امتصاصه.
- امتنعي عن التدخين تماما لأن مادة النيكوتين تقلل من تدفق الدم في بشرتك مما يجعل عملية امتصاص الجسم للمستحضرات صعباً.
- استخدمي الكريمات المرطبة ليلاً قبل خلودك إلى النوم فعندها تكون البشرة أكثر راحة مما يجعلها تستعيد حيويتها و تسهل عملية امتصاصها للمرطبات.
إصنعى أفضل الكريمات من العسل لترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد
0 تعليق