طريقة عمل تبولة بالكينوا

Riham
  • نوع الطبق مقبّلات ومشروبات
  • الصعوبة سهل
  • طريقة التحضير 15 دقائق
  • الوقت الاجمالي 15 دقائق
  • عدد الأشخاص 4
  • التقييم

التبولة من أطباق السلطات والمقبلات الشهية. وفي حال إضافة الكينوا مع السلمون تزيد قيمتها الغذائية. التبولة تزيد من صحة الجهاز الهضمي وهي غنية بالفيتامينات والمعادن. تصلح للريجيم وإنقاص الوزن.

المقادير

4 اشخاص

طريقة التحضير

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في مطبخ

2 تعليقات

Contents1 تضييق المهبل بالأعشاب1.0.1 أسباب إتساع المهبل:1.0.2  تضييق المهبل بالأعشاب:1.1 مواضيع قد تعجبكي أيضاً1.2 خدمات دريم هاوس1.3 مواضيع قد تهمك أيضاً تضييق المهبل بالأعشاب مشكلة إتساع المهبل تواجه كثير من السيدات وقد تغفل المرأة احيانا عن الاهتمام بنفسها وبالعلاقة الزوجية، فتلاحظ الفتور في العلاقة الحميمة وعدم الإستمتاع بها، مما يتسبب في… اقرأ المزيد

المصدر: تضييق المهبل بالأعشاب

 

الطهي من أمتع المهارات التي تشتهر بها النساء فهي لا تعتمد علي خلط المكونات ومزجها وعجنها أو تسخينها معًا فقط وإنما تعتمد أيضًا علي التذوق والابتكار والإبداع في مزج المكونات وطريقة التقديم. نظرًا لأن أغلب السيدات تقضي معظم وقتها في المطبخ فعليكي أن تكوني متجددة هذا لا تشعري بملل الروتين واليوم أقدم لكي في هذا المقال عدة نصائح تجعلكي شيف كل يوم من مكان مختلف وباحترافية عالية.
شيف كل يوم فى مطبخك

طريقه عمل بريانى الدجاج

طريقة عمل البسبوسة بجوز الهند والزبادى  

أسره سعيده   أفكار للمنزل   الحياه الزوجيه   الطب البديل  العنايه بالبشره  العنايه بالجسم

العنايه بالشعر  جمال حواء  حلويات شرقيه  حلويات غربيه  حواء الام  حواء والابراج  ريجيم

صحه  قصص أطفال  مطبخ حواء