طريقة عمل فخذ الديك الرومي في الفرن
- نوع الطبق أطباق رئيسية
- الصعوبة سهل
- طريقة التحضير 25 دقائق
- وقت التحضير 90 - 120 دقائق
- الوقت الاجمالي 115 دقائق
- عدد الأشخاص 4 - 6
لحم الديك الرومي من أنواع البروتينات الموصى بها في برامج الريجيم لأن من اللحوم البيضاء الخفيفة كما أنه غني بالفيتامينات والأملاح.
المقادير
4 - 6 اشخاصطريقة التحضير
photo by 123rf - Evgeny Pylayev
1 تعليق
معروف أن للكبد فوائد صحيه جمه لما تحتويه من فيتامينات وعناصر غذائيه كثيره ومتعدده مثل الحديد وفيتامين B12 ,وهو مايجعله غذاء مفيد للغايه لمرضى فقر الدم أو الانيميا , فتلك العناصر تلعب دور أساسى فى تكوين كرات الدم الحمراء وتكوين العضلات وعلاج الانسجه التالفه فيها , كما أن لها فوائد فى تحسين البصر وتحسن من أمتصاص الجسم للكالسيوم وهو ما يقوى العظام ويحافظ على الاسنان ,كما أن للكبد الحيوانى لاسيما كبد الدجاج الكثير من الفوائد الأخرى للجسم مثل تقويه الشعر والحفاظ على البشره تأخير علامات الشيخوخه كما أن تلك العناصر التى تحتويها الكبد تعتبر مقو عام للجسم , سنقوم اليوم جميلتى حواء بتقديم عده وصفات لعمل كبد الدجاج تعد من الذ واسهل الطرق لتحضيرها.
المصدر: الذ طرق عمل كبده الدجاج
ريجيم الأطعمه غير المطهوه
وصفات للقضاء على السيليوليت والترهلات
قومى بتحميل تطبيق جميلتى حواء للأندرويد ولا تفوتى أى جديد