طريقة عمل الزبادي لايت
- نوع الطبق فطور
- الصعوبة سهل
- طريقة التحضير 15 دقائق
- وقت التحضير 20 دقائق
- الوقت الاجمالي 35 دقائق
- عدد الأشخاص 4 - 5
الزباديمن الوجبات الخفيفة والمتميزة. يساعد على الهضم ويمد الجسم بالفيتامينات والكالسيوم. يدخل في كل برامج الريجيم والسلطات، والحلويات والكيك وله وصفات عديدة.
المقادير
4 - 5 اشخاصطريقة التحضير
photo by 123rf -Oksana Bratanova
