طريقة عمل الحليب والشوفان للحمية

Riham
  • نوع الطبق فطور
  • الصعوبة سهل
  • طريقة التحضير 10 دقائق
  • وقت التحضير 10 دقائق
  • الوقت الاجمالي 20 دقائق
  • عدد الأشخاص 1
  • التقييم

الحليب بالشوفان من الوجبات السريعة التي تعطي إحساسًا بالشبع لأن الشوفان غني بالألياف. يمكن اعتماد هذه الوجبة كغذاء صحي للريجيم وإنقاص الوزن. لكن، يجب شربه مع اتباعك للتمارين الرياضية والمشي ربع ساعة يوميًا لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.

 

المقادير

1 اشخاص

طريقة التحضير

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في مطبخ

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع