طريقة عمل سمك السلمون بالسبانخ والفيتا للريجيم

Riham
  • نوع الطبق أطباق رئيسية
  • الصعوبة سهل
  • طريقة التحضير 15 دقائق
  • وقت التحضير 30 دقائق
  • الوقت الاجمالي 45 دقائق
  • عدد الأشخاص 4
  • التقييم

فوائد سمك السلمون كثيرة خاصة لعاشقات الأكلات البحرية وللباحثات عن الرشاقة. فهو يحتوي على الكالسيوم اللازم لبناء العظام كما يحتوي على الأوميجا 3، تلك الدهون الصحية اللازمة لتقوية الجهاز العصبي.

المقادير

4 اشخاص
  • صوص التتبيل
  •  للتقديم

طريقة التحضير

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في مطبخ

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع