وصفات الريجيم: طريقة عمل بارفيه الفراولة بالروب والجرانولا Nora 09/09/2015 نوع الطبق فطور الصعوبة سهل طريقة التحضير 5 دقائق الوقت الاجمالي 5 دقائق عدد الأشخاص 1 التقييم وجبة فطور خفيفة وصحية، ومناسبة لمتبعي الريجيم. المقادير1 اشخاص كوب فراولة طازجة ومقطعة أنصاف. 180 جرام روب (زبادي) سادة او بالفانيليا ربع كوب حبوب الجرانولا ملعقة من العسل طريقة التحضير تخفق الزبادي مع العسل برفق للحصول على مزيج كريمي في طبق التقديم توضع طبقة من الفراولة ثم الروب، ثم حبوب الجرانولا. تكرر الطبقات حتى انتهاء الكمية. تقدم على الفور. تابع أضف تعليقاَ
0 تعليق