• مقالة في الرياضة

    اختاري تدريب اللياقة البدنية الذي يناسبك!

    لقد قررت أن تنضمي إلى صالة ألعاب رياضية لتحافظي على رشاقتك، هنيئاً لك! وهنا تبرز صعوبة اختيار تدريب اللياقة البدنية الأفضل بالنسبة إليك. فماذا تختارين؟ البودي كومبات Bodycombat أو التمارين الرياضية أو شد البطن والمؤخرة أو القفز أو تمارين الزومبا؟...

  • مقالة في أنت وهو

    المرأة مسؤولة عن تحديد كيفية التواصل في العلاقة، مقابلة مع طبيب

    يوضح الطبيب النفسي واستشاري العلاقات الزوجية الدكتور جاك أنطوان مالاريوكز في مقابلته أهمية التواصل في حياة الثنائي ويوجّه نصائحه الهادفة إلى تحقيق تواصل بنّاء. ما هو دور التواصل في حياة الثنائي؟ التواصل هو القدرة على فهم ما يرغب الآخر في...

  • مقالة في أمومة

    علّمي ولدك اتّباع القواعد!

    من منكن لا تعشق ابنها؟ من منكن لا ترغب في إظهار ذلك له؟ ولربما العقاب الأكبر الذي قد يفرض عليه هو الشعور بأن والديه لا يحبانه. أنت تحبينه وغريزتك تشدك بعيداً عن كل ما قد يظهر له عكس هذا الشعور وبالتالي يصعب عليك أن تفرضي عليه الحدود والقواعد وأن...

  • أزياء أنيقة وعصرية للمناسبات

    فستان Exclusive Conscious من H&M أناقة لا مثيل لها فستان ملكي وأنيق وصديق للبيئة؟ نعم فستان يضم كل هذه الميزات من H&M ! هذا بالإضافة إلى لونه الذي يخطف الأنظار! فستان مفتوح على الصدر من دون حمالات للأكتاف مصنوع من...

  • مقالة في نصائح

    إليك 6 حيل لمساعدة طفلك على التخلص من المصاصة المطاطية

    ابنتك تكبر ولكن لا تزال المصاصة المطاطية صديقتها المفضلة؟ لقد حان وقت إيقاف هذه العادة السيئة! إليك نصائح أخصائي تقويم الأسنان لدينا. لماذا لا بد من إيقاف هذه العادة السيئة؟ وفقاً لدراسة أجريت في حضانة الأطفال من قبل قسم تقويم الأسنان في جامعة...

    التعليق الأخير : السلام عليكم عمر طفلي 4 اشهر لا يستخدم اللهاية بالنهار كثيرا لكن بليل تساعده على النوم و عندما يستغرق في النوم يرميها وعنما يستيقض بليل يبكي عليها لقد اتخدها كالمنوم.واخاف ان لا اقدر على التخلص...

  • مقالة في ملفات

    الخجل ليس كارثة!

    الخجل ظاهرة نفسية قد تشكل عائقاً على صعيد الحياة الاجتماعية والشخصية والمهنية. عالم النفس في مستشفى جورج ساند George Sand في بورجيس ستيفان روي ، يفك رموز هذه الظاهرة ويسلّط الضوء على القدرة على الحد من أعراضها. ما هو تعريف الخجل؟ الخجل...

  • مقالة في الحمل

    كل ما يجب أن تعرفيه قبل التفكير في إنجاب طفل

    تتراجع الخصوبة مع التقدم في العمر، ولكن إبتداءً من أي عمر تحديداً؟ هل حبوب منع الحمل تجعلك عاقراً؟ استمعي إلى إجابات طبيب التوليد وأمراض النساء تييري هارفي Thierry Harvey .   هل تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر؟ تعتقد الكثير من النساء...

  • مقالة في طفلي

    إليك 5 حيل لتهذيب طفلك

    بالإمكان أن تهذبي طفلك منذ أن يبدأ الكلام لتصبح عبارات "صباح الخير" و"شكراً" و"لو سمحت" لا إرادية لديه. إليك خمس حيل لتهذيب طفلك بسهولة. كوني مثالاً يحتذى به من الضروري أن تكوني مثالاً لطفلك ليدرك ما يجب فعله أو قوله في كل المواقف: كقول...

  • مقالة في أنت وهو

    أيها الزوجين، تعلما فن الشجار!

    خصام صغير وتندلع الحرب العالمية الثالثة؟ الخصام بين الرجل والمرأة سلاح ذو حدين، وعلى الرغم من سلبياته فهو مفيد للصحة ولا يمكن تجنبه إذا ما احترمت آدابه! إليك نصائح كارول وسيرج فيدال-غراف Carolle Serge Vidal-Graf ، مؤلفي كتاب " ?Comment bien se...

  • مقالة في موضة

    أوركاليا، من العالم الى دبي

    أوركاليا،  دار أزياء من العالم الى دبي تأسس دار أزياء أوركاليا في العام 2010 ومقره دبي. يوظف هذا الدار كل جهد لتزويد محبي الموضة بمتطلباتهم الخاصة. أزياء  أوركاليا  مصممة خصيصاً لتناسب نمط حياة من يرتديها، وهي متوفرة حسب الطلب.   تمثل هذه...