Mohamed Omran - mohamed_omran

الزنجبيل بشكل عام له فوائد عديدة. فهو من أصح وأشهى التوابل التي توجد في العالم لاحتوائه على مواد مغذية ومركبات حيوية نشطة ذات أهمية كبيرة للبدن والعقل.    الزنجبيل يطرد الغازات مما يجعله من أفضل النباتات في علاج اضطراب المعدة. يساعد أيضاً على...

  كل منا يحلم بجسم رشيق متناسق وصحة جيدة، لذلك نتابع لك آخر الحميات الغذائية المناسبة لخسارة الوزن حتى تحصلي على الوزن المثالي الذي ترغبين به.   دائماً ما نجد حيرة في اختيار البرنامج المناسب مع وجود أنواع كثيرة من برامج الرجيم المختلفة والتي تهدف...

يعد التمر الهندي من أكثر الثمار فائدة لصحة الإنسان ويتميز بأن له دور مميز في مد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الكبار والصغار.   يعمل على العناية بالبشرة والشعر وخفض معدلات الكوليسترول في الدم والحد من ارتفاع ضغط الدم. بالرغم...

  يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. ويسميه البعض فيتامين الشمس نظراً لأنه يوجد بشكل كبير في أشعة الشمس ويمتصه الجلد عن التعرض المباشر لها. يساعد فيتامين د على الوقاية من العديد من الأمراض منها الأمراض السرطانية نظراً لأنه...

هناك خطأ شائع بين الكثير من الأزواج والزوجات بأن شهر رمضان المعظم هو أجازه من الرومانسية بين الزوجين. يتميز شهر رمضان بتقوية العلاقات الزوجية والأسرية بشكل كبير نظراً لكثرة العبادات التي توجد به التي من الممكن أن يقوم بها كلا الزوجين مما يقوي...

تعد حلويات العيد جزءا كبيراً من التراث الإسلامي الذي تعودنا عليه وتعد من أكثر الحلويات تميزاً. يفضلها الجميع كما انها متنوعة فمنها الكحك والبتيفور وجميعها أطعمه عالية جدًا في محتواها من الدهون. تعد حلويات العيد مصدر هام للسكريات ومصدر للطاقة ويؤدي...

يقوم الكثير من الأزواج بمحاولات بحث عديدة عن الأطعمة والمواد الغذائية التي تساهم في تعزيز قدرتهم الجنسية وتقوية رغباتهم الجنسية لإقامة علاقة زوجية حميمية ناجحة وممتعة. لكي يحصلون على حياة زوجية مستقرة وسعيدة وتكون بعيدة عن الخلافات الروتينية المزعجة...

الرومانسية تجعل الحياة الزوجية أكثر جمالًا وانتعاشًا خاصة إذا مضى العديد من السنوات. يعد هذا الأمر من الأمور السهلة الممتنعة فعلى الرغم من بساطته إلا أنه يتطلب المزيد من الجهد. حرصنا في هذا المقال على أن نقدم لكِ عدد من النصائح التي تستطيعين بها أن...

قد يحتاج الرجل في أوقات كثيرة التستوستيرونإلى الزيادة من هرمون الذكورة لديه وهذا الهرمون يسمى التستوستيرون لأن وجود هذا الهرمون في الجسم بنسبة كافية تجنب الرجل مشاكل خطيرة. زيادة التستوستيرون في الجسم يزيد من طاقة ولياقة الرجل ويعطيه قوة ونشاط...

القرفة من أشهر التوابل التي يتم استخدامها في الطعام نظراً لما لها من فوائد صحية هامة ومميزة لصحة الإنسان. تستخدم للأطعمة الحادقة والحلوى مما يضفي نكهة مميزة. لا تمتاز بالمذاق الجيد فحسب بل تحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها مقاومة الجراثيم...