محمد .. بدأت عملي بمجال الصحافة الرياضية والسياسية ثم تطرقت لمجال المقالات الأسرية مثل الصحة , التغذية , العلاقات الزوجية , الرشاقة والأمومة وخاصة تربية الطفل والتي أهتم بالقراءة فيها وتقديم اهم النصائح للأم لبناء أسرة صحية مترابطة .. وهذا ما أقدمه الآن من خلال "حياتكِ" .

  • مقالة في شعر من 3 أيام

    فوائد زيت الارجان المدهشة على الشعر و البشرة

    زيت الأرجان عبارة عن زيت طبيعي يستخرج من لوز الأرجان الذي ينمو على أشجار الأرجان المعمرة في جنوب المغرب.  يحتوي على فيتامين E ، ونسب عالية من الأحماض الدهنية ويطلق عليه اسم الذهب السائل في كافة منتجات العناية بالشعر والبشرة نظراً لفوائده المتعددة...

  • مقالة في ثقافة جنسية من 3 أيام

    كيف أختار ملابس داخلية نسائية تثير الرجل؟

     الملابس الداخلية للمرأة هذا الاسم يطلق على الملابس التي ترتديها المرأة تحت ملابسها وذلك لتغطية الأعضاء التناسلية للمرأة ولحمايتها أيضًا . تتكون من قطعتين وهي عبارة عن حمالة صدر للجزء لعلوي وسروال داخلي قصير وقديمًا كانت تصنع الملابس الداخلية للمرأة...

  • (1)
    مقالة في تغذية من 5 أيام

    اطعمة لمقاومة العطش في رمضان

    يعاني الكثير من الناس خلال شهر رمضان من الجوع والعطش الشديد. يتمكنون من تحمل الجوع إلا ان العطش الشديد يمثل مشكلة كبرى لهم مما يجعلهم يحرصون على إيجاد حل جذري لها. يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام في فصل الصيف وتمتد فترة الصيام إلى 16 ساعة يومياً مما...

  • مقالة في ثقافة جنسية من 6 أيام

    5 علاجات طبيعية للضعف الجنسي عند الرجال

    مشكلة الضعف الجنسي من أصعب المشكلات المرضية التي يتعرض لها الرجل وذلك لشعوره بالضعف والعجز أمام زوجته مما تهين كرامته وكبريائه .  الضعف الجنسي هو عدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب وبالتالي عجز الرجل عن إقامة علاقة جنسية سليمة. هناك العديد من العوامل...

  • مقالة في صحة من 7 أيام

    أضرار الإفراط في الحلويات الرمضانية

    يطل علينا شهر رمضان الكريم الذي يملئ قلوبنا فرحة بالعبادة المنتظمة والتضرع إلى الله والشعور بنعمه علينا. يعتبر كثيراً منا هذا الشهر الكريم هو شهر الطعام نظراً للصيام لساعات طويلة خلال النهار. يجعلنا الصيام نفرط في تناول الأطعمة وخاصة الحلويات...

  • مقالة في مشاكل زوجية من 8 أيام

    كيف تكسب قلب المرأة؟

     يبذل كل رجل فترة من حياته من أجل الحصول على شريكة العمر التي سوف تقضي حياتها معه في منزل واحد. الكثير من الرجال يتمكنون من إيجاد هذه المرأة التي يشعرون أن الحياة بدونها غير مكتملة ويبادرون في الحصول على حبها. كيف يقوم الرجل بكسب قلب المرأة له...

  • مقالة في صحة من 3 أيام

    3 علاجات أكيدة للنزلة المعوية

    نتعرض في حياتنا اليومية للكثير من الإصابات والعدوات التي تؤثر سلباً على صحتنا خاصة خلال قيامنا بتناول الأطعمة الغير صحية مما يجعلنا عرضة للإصابة بالنزلات المعوية سواء للأطفال أو الكبار. تعتبر أمر مؤلم جدًا ومزعج للجميع خاصة للأطفال حيث تأتى نتيجة...

  • مقالة في تغذية من 10 أيام

    فوائد التين المجفف على البشرة و التخسيس

     يعتبر التين من الفاكهة الصيفية المنتشرة في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط. يوجد به العديد من الفوائد الصحية التي تحملها الثمار الطازجةمنه، إلا أن للمجففة منه فله فوائد عديدة لا تقل اهمية. التين المجفف هو عبارة عن ثمار تم عرضها للحرارة بهدف سحب الماء...

  • مقالة في ثقافة جنسية من 11 أيام

    5 نصائح لممارسة الحب دون خجل

    تتطلب الحياة الزوجية بذل الكثير من الجهد مع القليل من اللباقة والذوق في الحديث بين الزوجين والذكاء والفطنة من الطرفين لتحقيق السعادة الزوجية.   يوجد العديد من الزوجات اللاتي يعانين من الخجل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجاتهن. ليس لديهن أي معرفة...