Eman El Sayed - eman_sayed

فاحص بيتا, مساهم عام, وسيط عام

أتابع كل جديد في مجال الصحة والرشاقة و كل ما يهم تغذية المرأة.

  • (8)
    مقالة في صحة

    5 وجبات خفيفة صحية صديقة للريجيم

      السمنة وزيادة الوزن تعد واحدة من اكبر المشاكل التي تواجه العديد من الناس. فمرض السمنة من الامراض الخطيرة جدًا على الصحة.    تعود خطورة مرض السمنة إلى أنه من الأمراض التي لأتأتى منفردة، بل يصاحبه مجموعة من الأمراض الأخرى كالسكر والضغط والتهاب...

    التعليق الأخير ardalel : تعرف على دواء شيك اوف لعلاج القولون

  • (9)
    مقالة في الطب البديل

    أعشاب طبيعية للاسترخاء وعلاج الاكتئاب

      يعاني عدد ليس بالقليل من الناس من بعض الأمراض النفسية الحادة. وقد أصبحت هذه الأمراض شائعة خلال الفترة الأخيرة نظرًا للضغوط النفسية والاجتماعية والحياتية التي تمر بنا.   من أشهر الأمراض النفسية، مرض الاكتئاب الحاد، وهو يُعد من أخطر الحالات النفسية...

    التعليق الأخير be7awaa : حبة البركة أو الحبه السوداء أو الكمون الاسود  كلها أسماء لنفس الحبه,وهى أحدى أهم وأشهر مكونات الطب البديل وأيضا من أكثر الاعشاب الطبية أستخداما لما تحتويه من عناصر هامه وفعاله جدا فى العلاج...

  • (7)
    مقالة في صحة

    مصادر البروتين الصحية

      البروتين هو أحد المكونات الغذائية الأساسية والمسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم، والتي من أهمها بناء العضلات والأنسجة والخلايا.    يساعد البروتين على إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم، حيث تتكون البروتينات من مجموعة من الأحماض الأمينية...

    التعليق الأخير ardalel : تعرف على دواء شيك اوف لعلاج القولون

  • (1)
    مقالة في صحة ورشاقة

    الدكتورة مارلين جلنفيل تستضيف أسبوعاً من النقاشات في فندق ذا رتريت نخلة دبي

      أعلن المنتجع الصحي الشامل "ذا رتريت نخلة دبي إم غاليري"، أن الدكتورة مارلين جلنفيل، أخصائية صحة المرأة ، والمؤلفة الشهيرة عالمياً، بصدد إجراء مجموعة من الندوات والنقاشات في الفندق بين 17-25 سبتمبر 2018.   تقدم الدكتورة مارلين جلنفيل نصائح التغذية...

    التعليق الأخير manar2010 : ربما تجد بعض الفتيات صعوبة في إختيار كريم الأساس (الفاونديشن) الذي يتناسب مع نوع البشرة ولونها، كما أن الفتيات يعانوا أيضا من الوصول للتغطية المثالية التي تناسب بشرتهم وخاصة للبشرة التي بها عيوب...

  • (7)
    مقالة في الطب البديل

    مشروبات طبيعية مضادة للإلتهاب وتعزيز الأيض

      أهدتنا الطبيعة مجموعة ممتازة من المشروبات الطبيعية والتي يكون محتواها من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تساعد في علاج الالتهاب الذي يصيب الجسم.   هذه الأعشاب في نفس الوقت تعمل على تخفيف الوزن وتعزيز الأيض المسؤول عن إنقاص الوزن وتحسين عمليات...

    التعليق الأخير be7awaa : حبة البركة أو الحبه السوداء أو الكمون الاسود  كلها أسماء لنفس الحبه,وهى أحدى أهم وأشهر مكونات الطب البديل وأيضا من أكثر الاعشاب الطبية أستخداما لما تحتويه من عناصر هامه وفعاله جدا فى العلاج...

  • (5)
    مقالة في الطب البديل

    5 إستخدامات علاجية غير متوقعة للنعناع

      النعناع واحد من أهم الأعشاب الطبيعية المعمرة والمفيدة جدًا لعلاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية والجمالية. فهو يمتاز باحتوائه على العديد من المواد الكيميائية الطبيعية التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم وتقيه من التعرض لأي مشكلة مرضية أو حتى نفسية...

    التعليق الأخير 7waaksa : اذا كنت مهتم بهذا الأمر فإننا ننصحك بقراءة المواضيع التالية فهي ستفيدك جدا ..   • فوائد النعناع • النعناع رائحة زكية، فوائد عظيمة، حماية من الأمراض     موسوعة الاعشاب  | الطب البديل  | علاج...

  • (6)
    مقالة في الرياضة

    5 تمارين رياضية لشد عضلات البطن

      تُعتبر التمارين الرياضية من أقوى الوسائل والطرق الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد، وخاصة الدهون الموجودة بمنطقة البطن.   حيث أن منطقة البطن هي من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون والشحوم وتظهر بها ملامح زيادة الوزن. لذا لابد من التخلص منها بشكل...

    التعليق الأخير remas2010 : Contents1 طرق لشد تراهلات الفخدين 1.1 أولاً : وصفات طبيعية لشد تراهلات الفخدين 1.1.1 وصفة القهوة :1.1.2 وصفة الشبة : 1.2 ثانياً : تمارين رياضية لشد تراهلات الفخدين1.2.1 تمرين القفز على الحبل...

  • (6)
    مقالة في الطب البديل

    علاج الشخير بوصفات طبيعية

      يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشخير أثناء النوم، مما يتسبب في إعاقة النوم الهادئ والمريح لديهم.   مشكلة الشخير ليست مرضًا ولكنها تسبب الإزعاج للمحيطين والمقربين. وتكمن خطورتها في أنها تسبب لأصحابها ضيق في التنفس وعدم القدرة على التقاط النفس...

    التعليق الأخير be7awaa : حبة البركة أو الحبه السوداء أو الكمون الاسود  كلها أسماء لنفس الحبه,وهى أحدى أهم وأشهر مكونات الطب البديل وأيضا من أكثر الاعشاب الطبية أستخداما لما تحتويه من عناصر هامه وفعاله جدا فى العلاج...

  • (10)
    مقالة في صحة

    6 أطعمة لتعزيز قوة الذاكرة

      أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن هناك بعض الأطعمة والمكونات الغذائية التي تساعد في تحسين الذاكرة بشكل كبير وتعمل على تقويتها.   هذه الأطعمة الطبيعية تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي بشكل عام وتحتوي على قيمة غذائية عالية من...

    التعليق الأخير 7waaksa : اذا كنت مهتم بهذا الأمر فإننا ننصحك بقراءة المواضيع التالية فهي ستفيدك جدا ..   • وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ   موسوعة الاعشاب  | الطب البديل  | علاج القولون  | رجيم...