Eman El Sayed - eman_sayed

فاحص بيتا, مساهم عام, وسيط عام

أتابع كل جديد في مجال الصحة والرشاقة و كل ما يهم تغذية المرأة.

  • مقالة في الدليل الطبي من 22 ساعات

    زراعة الأسنان

      فقد الأسنان هو من الأشياء الصعبة على المريض والتي تؤثر على مظهره الشخصي. لأن خلع الأسنان يؤدي إلى عدم القدرة على مضغ الطعام بالإضافة إلى عدم القدرة على الكلام بشكل جيد.   كما أن عرقلة عملية مضغ الأسنان للطعام تؤدي إلى وجود مشكلة بالهضم في المعدة،...

  • مقالة في صحة من 22 ساعات

    فوائد خل التفاح على الصحة

    خل التفاح من أهم أنواع الخل الطبيعي، و يتم إستخراج هذا النوع عن طريق عصر التفاح، وترك العصير الخاص به حتى يتخمر.   يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد الخاصة على الصحة، حيث أنه يحتوي على العديد من الأحماض التي لها قدرة في علاج الكثير من الأمراض. فهو...

  • مقالة في صحة من 3 أيام

    أعراض نقص المغنسيوم

      يعد المغنيسيوم  أحد العناصر الهامة الموجودة في جسم الإنسان بنسبة كبير فهو يدخل في تكوين العظام وزيادة نسبة صلابتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن للمغنيسيوم دورًا هامًا في زيادة قدرة الجسم على إنتاج الجلوكوز ومن ثم إنتاج الأحماض النووية ونقلها إلى الخلايا. ...

  • مقالة في صحة من 4 أيام

    دراسة: مضادات الأكسدة تحد من الإصابة بإعتام عدسة العين

      تمتاز الأطعمة، الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، بالعديد من الفوائد الصحية على صحة المرأة. ومن أبرزها الحد من الإصابة بمخاطر الأمراض السرطانية، وذلك لقدرة هذه الأطعمة على مقاومة الشقوق الحرة  التي تتسبب في تحويل الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية...

  • مقالة في صحة من 4 أيام

    أسباب وعلاج ظهور الكدمات في الجسم

      الكدمات هي عبارة عن تكون بقع على الجلد تكتسب غالباً اللون الأزرق أو البنفسجي، بسبب تجمع الشعيرات الدموية في المكان المصاب.  عندما يحدث الإرتطام بشيء قوي، يحدث عنه كدمات تظهر بشكل واضح على الجلد. كذلك، فإن ممارسة الرياضة العنيفة تؤدي بدورها أيضاً...

  • مقالة في الرياضة من 6 أيام

    5 فوائد لتمارين السكوات

      تعتبر تمارين السكوات  من التمارين الهامة والمفيدة جدًا لصحة الجسم.   يوجد لهذه التمارين العديد من الفوائد التي تعود على الجسم والنفس. فهي تشد عضلات الجسم و تحافظ عليها؛هذا بالإضافة إلى تنحيف الأجزاء التي يتراكم بها الدهون. لا تقف فوائد هذه...