Eman El Sayed - eman_sayed

فاحص بيتا, مساهم عام, وسيط عام

أتابع كل جديد في مجال الصحة والرشاقة و كل ما يهم تغذية المرأة.

  • مقالة في صحة

    الكورن فليكس: هل هو فطور صحي؟

      وجبة الكورن فليكس من أفضل الوجبات الغذائية التي ينصح بها الأطباء. فإلى جانب طعمها اللذيذ والشهي، فهي من الأطعمة الصحية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا.   حيث يتكون الكورن فليكس من رقائق الذرة النقي الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن...

  • مقالة في صحة

    بسكويت دايجستف: فوائده وأضراره

      بسكويت دايجستف Digestive هو أحد أنواع البسكويت الخاص بالريجيم والحميات الغذائية.   هناك الكثير من النساء اللواتي يتبعن نظام رجيم بسكويت دايجستف، نظرا لأن هذا النوع من البسكويت خاص بالدايت الذي يحتوي على نسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية، مما يساهم...

  • علاج بحة الصوت بوصفات من الطب البديل

      من أكثر المشاكل المزعجة التي تتعرض لها المرأة في الكثير من الأحيان هل مشكلة بحة الصوت، وعدم القدرة على الكلام بشكل طبيعي، هذا مع الشعور بالألم الحاد في منطقة الحنجرة نتيجة الإلتهاب الذي يصيبها، مما يؤدي إلى مشكلة بحة الصوت.   على الرغم من أن بحة...

  • مقالة في صحة

    دراسة: الجريب فروت يخفض الوزن ويحارب السرطان

      هل تعلمين عزيزتي المرأة أن فاكهة الجريب فروت تساعد على خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم؟   هل تعلمين أيضًا أن من فوائد الجريب فروت الأكثر أهمية هي أنه علاج قوي جدا وفعال لمرضى السرطان؟ جميعنا نعلم الفوائد الصحية الكثيرة الفاكهة...

  • متلازمة داون

      متلازمة داون  هي عبارة عن مرض خِلقي يحدث نتيجة وجود اضطرابات وخلل في تكوين عدد الكرموسومات التي تحمل الصفات الوراثية، الموجودة في خلايا الجسم. وهذا يتسبب في حدوث إعاقة عقلية ونفسية واختلالات جسدية.   متلازمة داون هي حالة وراثية في كثير من الأحيان،...

  • مقالة في صحة

    أعراض جرثومة المعدة

      جرثومة المعدة هي المسبب الرئيسي لقرحة المعدة، وهي عبارة عن بكتيريا ذات شكل حلزوني ملتوي.  تعيش هذه الجرثومة في المعدة، ويمكن أن تظل فيها لسنوات عديدة دون أن يكتشف المصاب وجودها وهي تسبب له العديد من الأمراض.   جرثومة المعدة خطيرة جداً حيث أن...

  • مقالة في صحة

    تحاميل البواسير: كل ما يجب أن تعرفيه عنها

      تعد البواسير أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، وهي تسبب ألامًا شديدة للمريض. تزيد هذه الآلام عند التبرز وتسبب له الإمساك الحاد نتيجة الخوف الذى يشعر به عند دخول الحمام.   أما إهمال علاج البواسير فهو يزيد الأمر سوءًا حيث أن البواسير...

  • مقالة في صحة

    دراسة: حب الرشاد يعالج إلتهاب المفاصل

      يعد حب الرشاد من أبرز الأعشاب الطبيعية المعالجة للعديد من الأمراض الصحية المزمنة. نظراً لفوائده المتعددة، وجهت عدة جامعات أمريكية باحثيها وعلمائها لإجراء دراسات وأبحاث علمية دقيقة حول فوائد حب الرشاد لآلام المفاصل والتهاب العظام.   بعد عدة دراسات،...

  • مقالة في ريجيم

    فوائد تمارين السكوات: رقم 5 سيدهشك!

      إن ممارسة التمارين الرياضية من الامور الهامة جداً فالرياضة هي غذاء العضلات فهي تساعد على تقوية العضلات بالإضافة الى انها تساعد على الحصول على قوام مشدود ومتناسق.   تمرين السكوات واحدًا من التمارين الرياضية الهامة جداً والتي يمارسها معظم الرياضين،...

  • مقالة في صحة

    4 وصفات طبيعية لتعزيز الصحة والمناعة

      الجهاز المناعي هو الجهاز المسئول عن الحفاظ على الجسم ضد اي هجوم خارجي يهاجم الجسم.   فعندما يحاول اي جسم غريب الدخول الى جسم الانسان كالبكتريا والميكروبات والفيروسات يقف الجهاز المناعي ليصد هذا الهجوم ويحمي الجسم من الاجسام  الغريبة، كما ان الجهاز...