احذروا الأنوركسيا من أخصائية التغذية لينا رمّال

L.D Lina Rammal

لطالما كان الموضوع الشاغل في المجتمع هو زيادة الوزن و البدانة، و لكن من قال أنّ نقص وسوء التغذية وانخفاض الوزن الحاد أو ما يعرف بالأنوركسيا ليس بنفس مستوى الخطورة وأكثر؟


تعالي لنكتشف حالة الأنوركسيا عن كثب:

أسباب الأنوركسيا 

1 - نفسية و اجتماعية: تصيب بعض الأشخاص حالة من اﻹكتئاب والقلق الناتج عن مشاكل عاطفية أو مهنية خاصة، أو جرّاء دفعهم ثمن علاقات اجتماعية وأسرية مضطربة كالعنف الأسري والطلاق فترتبك صورة جسدهم بنظرهم وتقل ثقتهم بنفسهم. وبالتالي على الرغم من نحولهم يجدون جسدهم سمينا!


2 - غذائية: يتبع أولئك الأشخاص نظامًا غذائيًا صارمًا تقل فيه الوجبات الغذائية والبروتينات والسعرات الحرارية وٳن أكلوا يصيبهم الغثيان ويتقيأون فورًا ما تناولوه لينحلوا أيضًا.


3 - مادية: يساعد الفقر والعوز وتدني مدخول الأسرة اليومي والشهري على عدم تناول الغذاء الصحي والغني المتوازن فيزداد نحول أجسامهم.


4 - صحية مرضية: تساعد الأمراض كالسرطان واﻹيدز والسل على انخفاض نظام الأيض وتقضي على خلايا الجسم.

المشاكل الصحية الناجمة عن الأنوركسيا 

ضعف في عضلة القلب، انخفاض ضغط الدم،  تدني مستوى البوتاسيوم والماغنيزيوم والصوديوم في الجسم، فقر الدم، نشاف، اختلالات هرمونية، عدم انتظام الحيض، تعب وارهاق، اغماء، مشاكل كلى، مشاكل معوية، ترقق العظام وهشاشتها، ومشاكل عقلية ونفسية وغيرها.

العلاج الطبي والغذائي للأنوركسيا

  • اللجوء الى الرعاية الطبية لاجراء فحوصات مخبرية لتشخيص الحالة.
  • معالجة  نفسية.
  • توجه لأخصائي التغذية فورًا.
  • تناول المأكولات التي تزيد الشهية (الباذنجان، البصل، الثوم، البندورة، تمر، الكرفس، الطحينة...)
  • تناول حبوب مقوية وفيتامينات ومعادن كالكاسيوم والماغنيزيوم والحديد وغيرها.
  • محاولة اﻹبتعاد عن الضغوط النفسية والمشكلات الصحية التي تضعف الشهية.
  • استشارة طبيب.
  • تناول أدوية اذا كانت الأسباب مرضية.

فاحذرورا الأنوركسيا قبل حدوثها ودمتم بصحة وعافية!

إعلانات google

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع