الكبريت (Sulfur)
تعريف
الكبريت هو من الأملاح المعدنية، وهو ثالث أكبر معدن في جسم الانسان الذي يحتوي على 14 غرام منه، وهو مكون موجود في الخلايا كافة. نجده في الشعر، الأظافر والجلد؛ كما نجده في الجسم بقدر ما نجد البوتاسيوم.
وظائفه
يستخدم الكبريت لإزالة السموم من الجسم ويساعد جهاز المناعة ويكافح آثار الشيخوخة والأمراض المتعلقة بالتقدم بالسن مثل التهاب المفاصل.
الكبريت عنصر أساسي في البروتين، البيوتين والفيتامين ب1. وهو جزء من التركيبة الكيميائية للأحماض الأمينية: ميثيونين، سيستيئين، تورين وغلوتاثيون. كما هو ضروري لتوليف الكولاجين الضروري لتماسك الجلد.
مصادره الغذائية
يتواجد الكبريت عادة في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل:
- البيض
- الحليب ومشتقاته
- البصل
- الثوم
- الخس
- الملفوف
- ملفوف بروكسيل.
حالات النقص
لا يظهر النقص إلا إذا كان النظام الغذائي خال تماماً من البروتين أو إذا كان نظاماً غذائياً نباتياً تماماً، وهو يؤدي إلى الخمول، الإعياء، التهاب المفاصل، حساسية، ربو، حب الشباب ، داء الذئبة، عدوى الفطريات.
2 تعليقات
اذا كنت مهتم بهذا الأمر فإننا ننصحك بقراءة المواضيع التالية فهي ستفيدك جدا ..
★ فوائد الكبريت
★ فيتامين F - فوائد فيتامين ف - ( حمض اللينولييك )
فوائد الاعشاب | الطب البديل
مرحبا انصحك بمشاهدة هذه المواضيع من مجلة الحلوة موقع نسائي يهتم بالمرأة العربية وجمال المرأة احدث صيحات الموضة والازياء والديكور والأثاث والأجهزة المنزلية مجلة الحلوة مجلة عربية تقدم أحدث أنواع المحتوي في جميع المجالات وكتابتها في موقعك
بخاخ سينوكلير sinoclear لعلاج الجيوب الأنفية للكبار والأطفال
أتاكاند Atacand لعلاج ضغط الدم المرتفع وعلاج قصور القلب
كيف اعرف ان البويضة تلقحت من اول يوم
علامات فشل تلقيح البويضة وأسباب فشل تلقيح البويضة
بروجيست Progest لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية ومنع تضخم بطانة الرحم
شراب ايزيبان Ezipan syrup لعلاج الكحة الجافة مذيب وطارد للبلغم
سيبتوفورت أقراص لعلاج التهاب الحلق وتقرحات الفم Septofort Tablets
المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية
كيف اعرف اني حامل مع نزول الدورة الشهرية
هل يحدث حمل بعد الغسل من الدوره بيوم
اسباب تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات
افضل وقت لحدوث الحمل بعد الدورة الشهرية
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
ميكوسولفان Mucosolvan لعلاج التهاب الجهاز التنفسى مذيب وطارد للبلغم
توسكان Tusskan شراب لعلاج السعال مذيب وطارد للبلغم