علاج البلغم من الطبيعة

Mohamed Omran
  • 123rf -Katarzyna Białasiewicz

    البلغم في الحلق من أكثر الحالات المرضية المزعجة التي تتعرض لها المرأة وتسبب لها الشعور بعدم الراحة مع فقدان الشهية وعدم التمتع بالأطعمة.

     

    البلغم هو عبارة عن سائل مخاطي كثيف يتكون في الحلق نتيجة الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا الشديدة أو الإصابة باحتقان وحساسية الأنف بسبب التهاب الجيوب الأنفية والزكام. هناك بعض الأعراض التي يسببها تكون البلغم في الخلق منها سيلان الأنف والسعال المزمن وذلك لكي تحاول المريضة لطرد البلغم أو المخاط المتكون في الحلق. بسبب الشعور بالانزعاج وعدم الارتياح بسبب البلغم فتبحث المرأة عن الحلول السريعة والفعالة في التخلص من البلغم وطرد المخاط الكثيف خارج الحلق.

     

     من خلال هذا المقال سوف نعرض لك سيدتي خمسة علاجات سريعة من داخل الطبيعية للتخلص من البلغم.

  • أوراق الجوافة

    123rf - tachjang

    من العلاجات الطبيعية الأكثر فاعلية في طرد البلغم والتخلص تمامًا من أعراضه المزعجة هي أوراق الجوافة. تعد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في قتل البكتريا والجراثيم المساهمة في تكوين المخاط داخل الحلق.  

     

    المكونات

    اوراق الجوافة 

    ماء

    عسل

     

    طريقة التحضير

    1- قومي بوضع أوراق الجوافة في إناء به كمية مناسبة من الماء واتركيها حتى الغليان.

    2- قومي بتصفية الماء من أوراق الجوافة .

    3- ضعي عليها ملعقة من العسل واشربيها ثلاث مرات يوميًا فهذه الوصفة ممتازة في القضاء على البلغم والسعال الشديد.

  • الجزر

    123rf/ bzl

    الجزر من الخضروات العلاجية والتي تلعب دورًا كبيرًا في علاج مشكلة البلغم المتكون داخل الحلق والمسبب له الالتهاب والتورم وعدم القدرة على تناول الطعام. يعمل الجزر بمثابة طارد البلغم وعلاج السعال. ذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة لمحاربة البكتريا والفطريات المسببة للأمراض الصحية المؤدية للبلغم.

     

    المكونات

    ثمرتين جزر 

    ماء

    ملعقتين عسل

     

    طريقة التحضير

    1- يمكنكِ علاج البلغم وطرده من الحلق من خلال سلق ثمرتين من الجزر في إناء به ماء .

    2- قومي بضرب الجزر في الخلاط واستخرجي العصير الناتج من الجزر .

    3- أضيفي له ملعقتين من العسل العسل واشربيه مرتان يوميًا.

  • البصل

    123rf/ Andrea De Martin

    البصل يعمل كمضاد حقيقي للبكتريا والالتهابات المسببة للبلغم كما يعزز جهاز المناعة في الشفاء سريعًا. إنه يخفف من أعراض البلغم منها سيلان الأنف والسعال والكحة الشديدة نتيجة تراكم سائل من المخاط الشفاف والكثيف داخل الحلق.

     

    المكونات

    بصل

    ملعقتين سكر 

     

    طريقة التحضير

    1- قومي بتقطيع بصلة إلى قطع صغيرة.

    2- أضيفي لها ملعقتين من السكر واتركي الخليط لمدة نصف ساعة وسوف تجديه قد تحول إلى نسيج سائل.

    3- قومي بتناول ملعقة واحدة كل ساعتين وسوف يتم طرد البلغم بشكل فعال.

  • الشطة والزنجبيل

    123rf/ Brent Hofacker

    من الوصفات العلاجية المذهلة لطرد البلغم والتخلص من السعال الشديد هو خليط الشطة والزنجبيل. هذا الخليط علاج فعال في طرد المخاط الذي يتراكم في الممرات الأنفية والحنجرة. تساهم خلطة الزنجبيل والشطة في تخفيف ألم الصدر ولفاء على الكحة وتعمل كبلسم للحلق ومطهر للجراثيم والميكروبات المتراكمة في الحلق. بالإضافة إلى ذلك فهي تعمل تقوية جهاز المناعة لمحاربة العدوى بشكل أسرع.

     

    المكونات

    ملعقة صغيرة شطة 

    ملعقة صغيرة من الزنجيبل

     

    طريقة التحضير 

    1- قومي بخلط نصف ملعقة صغيرة من الشطة مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ.

    2- أضيفي لهما القليل من العسل الذي يساهم في تليين الحلق وطرد البلغم كما يمكنكِ إضافة قطرات من عصير الليمون إلى الخليط ثم بعد ذلك اشربي هذا الكوب مرتين يوميًا.

  • الفلفل الأسود وعصير الليمون

    123rf/ Nednapa Chumjumpa

    كذلك من العلاجات الطبيعية الأكثر تداولًا في القضاء على البلغم هو الفلفل الأسود وعصير الليمون. فمن المعروف فوائد الليمون في تخفيف المخاط وإذابة البلغم يتمتع الفلفل الأسود ببعض الخواص الطبية المعالجة للبلغم والكحة.

     

    المكونات

    فلفل اسود

    2 ملعقة عصير الليمون

    ملعقة عسل 

     

    طريقة التحضير

    1- قومي بوضع رشة من الفلفل الاسود في كوب من الماء الدافئ.

    2- أضيفي لها ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من العسل.

    3- اشربي الكوب مرة واحدة وكرري ذلك كل ثلاث ساعات وسوف ينتهي ألم البلغم المزمن على الفور.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في صحة ورشاقة

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع