4 مشروبات فعالة تعالج تأخر الدورة الشهرية

Yara Sharara
  • قد تعاني الكثير من السيدات من تأخر الدورة الشهرية وقد تتعدد الأسباب والعوامل المؤثرة في إنقطاعها عن ميعادها.

     

    قد تتأخر الدورة الشهرية نتيجة خلل أو عدم انتظام الهرمونات المسؤولة عن إنزال دم الحيض كل شهر لدى النساء و القتيات البالغات. قد تتأخر أيضًا بسبب عوامل نفسية كالتوتر والاضطرابات العصبية إثر الضغوطات النفسية التي تمر بها كل امرأة. أحياناً قد يكون التأخر بسبب سوء التغذية المؤدية إلى السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة. الإفراط في تناول الأدوية أيضًا يتسبب في انقطاع الطمث أو تأخر الدورة الشهرية خاصة الأدوية الهرمونية. إضطرابات الغدة الدرقية تؤثر كذلك على الهرمونات الأنثوية وقد تأخر الدورة الشهرية.

     

    أيًا كان سبب تأخر نزول الطمث لديكِ، يمكنك أن تجربي  العلاج بالمشروبات الطبيعية. تناولك هذه المشروبات يساعد على انتظام دورتك. تابعينا وتعرفي على هذه المشروبات المعالجة واستمري على تناولها مرتين يوميًا. إن لم تفيدك المشروبات بعد أسبوع من التأخر عليك أن تكالمي طبيبك.

  • مشروب الكركم

    الكركم من الأعشاب الطبيعية التي تعالج انقطاع الدورة الشهرية و تحد من انحباس الدم في الجسم المسبب للآلام في الجانبين وأسفل البطن مع بعض التشنجات في أسفل الظهر.

     

    مشروب الكركم يساعد على علاج جميع المشاكل التي تتعلق بالدورة الشهرية ويمتلك قدرة فائقة في تدفق دم الحيض خارج الجسم ويساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء. يمكنكِ تناوله أيضًا بجانب مشروب الزنجبيل. احضري كوب من الحليب الدافئ و أضيفي ملعقة صغيرة من الكركم إليه وملعقة من العسل اذا كنتِ ترغبين ثم تناوليه يوميًا وسوف تلاحظين انتظام الدورة الشهرية.

  • القرفة

    بالتأكيد عندما نذكر تأخر الدورة الشهرية عن ميعادها يجب ألا ننسى تناول مشروب القرفة الفعال لعلاج هذه المشكلة.

     

    تتمتع القرفة بعدة خصائص قادرة على نزول الحيض ومنع تقلصات وتشنجات العضلات التي يسببها دم الحيض، كما أنها تساهم في تنظيم الدورة الشهرية لأنها تؤثر بشكل كبير على الاحتباس الحراري للجسم. يقوم مشروب القرفة بتعديل هرمون البرولاكتين في الدم المسؤول على انقطاع الدورة الشهرية. تناولي مشروب القرفة يوميًا لمدة اسبوعين حتى تنتظم الهرمونات في الجسم. حضري ملعقة من مسحوق القرفة و اضيفيها لكوب من الحليب على نار هادئة مع إضافة ملعقة صغيرة من السكر وقلبيه جيدًا ثم ارفعيه من على النار واتركيه ليهدأ قليلاً ثم تناوليه.

  • مشروب الميرمية

    مشروب الميرمية الطبية أقوى المشروبات العشبية التي تساهم في إنزال الدورة الشهرية منتظمة في مواعيدها.

     

    تحد عشبة الميرمية أيضًا من انقطاع الدورة الشهرية وتعزز من الجهاز العصبي وتكافح الاضطرابات النفسية والعصبية المسؤولة عن انقطاع الطمث. عشبة الميرمية لها تأثير مبهر على النظام الهرموني في الجسم كما أنها عشبة نباتية رائعة في قتل البكتيريا وطرد الجراثيم الموجودة في الدم. حضري مشروب الميرمية من خلال وضع ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء المغلي لمدة عشرة دقائق ثم قومي بتحليته بالعسل وتناوليه يوميًا لمدة أسبوع.

  • مشروب الكرفس

    الكرفس يعد من أهم أحد أنواع الخضروات الورقية التي لديها تأثير قوي وفعال في تنظيم هرمونات الدورة الشهرية في الجسم.

     

    يحتوي على مركبات كيميائية تساعد على تدفق دم الحيض مثل مركب البوتيل، كما أن مشروب الكرفس يقوم بمعالجة جميع المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية فهو يخفف من آلامها ويحد من تشنجات عضلات الحوض والرحم والمبيضين. حضري مشروب الكرفس من خلال طحن حزمة صغيرة منه في الخلاط مع إضافة القليل من الماء ثم قومي بتصفيته وتناوليه يوميًا على الريق في الصباح الباكر.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في صحة ورشاقة

1 تعليق

emanali

ممكن اعرف ماهي المشروبات