مرض الزهايمر.. الأسباب، الأعراض وطرق الوقاية

Mohamed Omran

مرض الزهايمر و الذي يسمى أيضاَ بالخرف الكهلي من أكثر الأمراض شيوعاً في العصر الحديث فهو يؤثر على المهارات الإجتماعية و العقلية و بالتالي إعاقة الأداء اليومي , و هو تراجع في الذاكرة و القدرات العقلية والذهنية نتيجة حدوث دمور في المخ .

تقدم لكِ مجلة حياتكِ اهم أعراض وأسباب الإصابة بالزهايمر:

يبدأ الزهايمر بفقدان بسيط في الذاكرة و نسيان الأحداث القريبة , نسيان أسماء الأشياء , أو نسيان أسماء الأشخاص القريبة .

 

-ثم يبدأ مرض الزهايمر بالزيادة تدريجياً حيث يبدأ المريض بنسيان فعل بعض الأعمال مثل غسل الأسنان.

 

- و قد ينسى مريض الزهايمر بعض الكلمات البسيطة و يواجه مشكله في اللغة.


ثم يبدأ المريض بفقد الإحساس بالمكان و الوقت كنسيان عنوان منزله و يفقد أيضاً القدرة للحكم على الأشياء مثل التفرقة بين الصيف و الشتاء و  من الممكن أن يرتدي ملابس الشتاء في الصيف.

 

وقد ينتقل المريض من حالة الهدوء إلى العصبية أو إلى البكاء نتيجة لحدوث تغيرات مزاجية مفاجئة.


و عندما نلاحظ ظهور بعض هذه العلامات يجب التوجه إلى الطبيب المختص فوراً لتلقي العلاج الذي يساعد على تخطي حالات مثل الإكتئاب و القلق و التي تصيب المريض، و إن كان الدواء لا يعتبر علاج كامل فهو يؤخر من تقدم مرض الزهايمر , أيضًا يحتاج المريض إلى من يرعاه و يهتم بتغذيته وبصحته النفسية .


- الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض الزهايمر:

- إصابات الرأس :

حيث ترتفع نسبة الإصابة بالمرض لمن يتعرضون للإصابة الدماغية .

- أمراض الأوعية الدموية :

و خاصة الأوعية الدموية في المخ.

- التقدم بالسن :

يصيب حوالي 50% ممن تعدواً 85 عاماً , و تزيد إحتمالية الإصابة كل 5 سنوات بين الأفراد الذين تعدو الـ 65 عاماً.


- الأسباب الوراثية.

-الوقاية من مرض الزهايمر :

إتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة تمنع الإصابة بمرض الزهايمر.


تناول المزيد من دهون أسماك المياه الباردة مثل السلمون و التونه لأنها تحتوي على أوميغا 3 و التي تكون جيدة للقلب و المخ , و يجب تناول الأسماك من مرتين إلى ثلاث مرات إسبوعياً.


المحافظة على المستوى الطبيعي لضغط الدم. 

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في صحة ورشاقة

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع