هل تعلم أن الكرز يوقف مرض النقرس؟

Shutterstock ©

توصل أطباء في الولايات المتحدة الى التأكيد على أن تناول الكرز الاحمر يساعد على إيقاف مرض النقرس وهو مرضٌ يصيب المفاصل، الكاحل، الاقدام والركبة.


كما أكد الباحثون بعد الدراسات أن الكرز يخفف من الاوجاع بنسبة 35% وذلك لاحتوائه على مضادات للاكسدة Anthocyanins كفيلة بالحدّ من الالتهابات.


إضافةً الى هذه الفوائد يساعد الكرز على تنشيط عمل الكليتين بفضل الاملاح المعدنية الموجودة فيه كما البوتاسيوم أما العامل الذي يشعر النساء بالرضى ويحثهم على تناول الكرز هو إنخفاض نسبة السعرات الحرارية الموجودة فيه لتصل الى 4 سعرات في حدّها الاقصى.

إعلانات google