4 طرق لاستعمال بذور الكتان للشعر

Samar Hamdi
  • 123rf - puhhha

    تساقط الشعر، فراغات الرأس أو ملمسه الخشن من المشكلات المزعجة. إذا كنتِ تبحثين عن أفضل علاج لمشكلات الشعر، فلستِ في حاجة لشراء المستحضرات الباهظة الثمن: الحل هو بذور الكتان.

     

    تتميز بذور الكتان بالعديد من الخواص الطبيعية لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته. فهو مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية ومن أهمها فيتامين E الذي يتميز بخواصه الماضدة للأكسدة، مما يعمل على إصلاح تلف الشعر وتقليل تساقطه. كما يعمل كذلك على زيادة تدفق الدم تجاه البصيلات. تساعد بذور الكتان كذلك على تنظيم الإفرازات الدهنية، فتساعد على زيادة معدل نمو الشعر وتهدئة التهابات فروة الرأس.

     

    إليكِ أفضل الطرق لاستخدام بذور الكتان لعلاج مشكلات الشعر المختلفة.

  • حمام زيت بذر الكتان

     

    123rf - geografika

    زيت بذر الكتان من أفضل الزيوت الطبيعية الفعّالة لتغذية الشعر وترطيب فروة الرأس.

     

    في وعاء صغير، ضعي كمية مناسبة من زيت بذر الكتان بحسب طول وكثافة الشعر ثم يُسخن لبضع ثوان. يستخدم زيت بذر الكتان الدافئ لتدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة حتى يتغلغل داخل خصلات الشعر بالكامل. تُغطى الرأس والشعر باستخدام منشفة مبللة بالماء الساخن لتساعد الحرارة على امتصاص كافة العناصر الغذائية داخل بصيلات الشعر. بعد مرور نصف ساعة، يشطف الشعر جيداً بشامبو طبيعي خالي من السلفات. كرري ذلك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

  • جل بذر الكتان

    123rf - puhhha

    حضري بنفسك جل طبيعي باستخدام بذور الكتان للتخلص من مشكلات الشعر المختلفة.

     

    المكونات اللازمة

    ¼ كوب من بذور الكتان

    2 كوب من الماء المفلتر

    ملعقة كبيرة من عصير الليمون

     

    خطوات التحضير

    1- في وعاء معدني، يضاف الماء وبذور الكتان ويترك ليغلي على النار حتى يتحول الماء إلى جل.

    2- تضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون للخليط وتقلب جيداً ثم يزال الخليط من على النار.

    3- يترك الخليط جانباً حتى يبرد تماماً، ثم يصفى ويحفظ في وعاء معقم ونظيف.

    4- يستخدم الجل الناتج لتصفيف الشعر في كل صباح، كما يمكنكِ استخدامه لتدليك فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.

  • سبراي بذر الكتان

    123rf - puhhha

    احصلي على سبراي طبيعي مغذي للشعر باستخدام زيت بذر الكتان. إذا كنتِ تعانين من جفاف الشعر وتقصف نهاياته، حضري سبراي طبيعي غني بخلاصة زيت بذر الكتان مع زيت الجوجوبا. فيساعد ذلك على إمداد الشعر بالترطيب اللازم مع اللمعان الجذاب.

     

    المكونات اللازمة

    مقدار واحد من الماء المفلتر

    مقدار واحد من زيت بذر الكتان

    مقدار واحد من زيت الجوجوبا

    ملعقة صغيرة من الجليسرين

    بضع قطرات من زيت اللافندر العطري

     

    طريقة التحضير والاستخدام

    1- تخلط كافة المكونات معاً وتحفظ في زجاجة سبراي معقمة لسهولة الاستخدام.

    2- للاستخدام، يرش سبراي زيت بذر الكتان مع زيت الجوجوبا على الشعر الجاف ويترك لبضع دقائق قبل أن يمشط.

  • تناول بذر الكتان خلال نظامك الغذائي

    123rf - Anna Pustynnikova

    إلى جانب استخدام زيت بذر الكتان للعناية الخارجية بالشعر، يمكنكِ تناول بذور الكتان عبر الفم للاستفادة من عناصره الغذائية.

     

    من أبسط الطرق لإدراج بذور الكتان خلال نظامك الغذائي هي بتناوله بشكل مباشر يومياً. تناولي 2 ملعقة كبيرة من بذر الكتان مع كوب من الماء بين الوجبات، أو رشي القليل منها على أطباق السلطة. تناوليه كذلك مع الزبادي كسناك صحي أو لوجبة إفطار مميزة. إلى كوب من الزبادي، أضيفي 2 ملعقة من مسحوق بذور الكتان مع بضع حبات من الفراولة الطازجة أو التوت البري، ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في جمال

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع