تسجيل الدخول
ابلاغ

هل يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة [تم حلها]

إنشاء موضوع amira - أحدث الإجابة على par Hayatouki_editor
هل من نظام رياضي معيّن تتبعه المرأة الحامل ؟  
مفيد
+0
plus moins
ممكن المشي أو السباحة
ابدي برأيك
مفيد
+0
plus moins
أنا لا أشجع الرياضة في حال كانت المرأة حامل الأفضل لها أن تستريح من أجل صحة الطفل.
فحتى لو أخذت كل الإحتياطات يمكن أن تتعرض لحادث.
ابدي برأيك
مفيد
+0
plus moins
على العكس إن الرياضة مهمة للمرأة الحامل على الصعيدين النفسي والجسدي كما وأنها تساعدها على تحضير الحمل. يمكن ممارسة المشي أو السباحة بالإضافة إلى اليوغا. على المرأة الحامل تجنب الإرهاق ، الرياضة لكن دون إكثار .  
ابدي برأيك
مفيد
+0
plus moins
حتى أي شهر من الحامل يمكن ممارسة الرياضة ؟ اني حامل في  شهري السادس، هل يمكنني ممارسة المشي أو السباحة ؟ 
ابدي برأيك
مفيد
+0
plus moins
وأنا أيضاً حامل في شهري الرابع. أمشي كل يوم حوالي الساعة في الصباح هل من ضرر في ذلك؟؟ 
ابدي برأيك
مفيد
+0
plus moins
أظن أنه من الأفضل للمرأة أن تقوم ببعض الرياضات الصباحية لتحافظ على نشاطها وان تأكل جيداً لتحافظ على صحة طفلها.
يمكنكن أن تتفقد هذا المقال عن الرياضة  http://hayatouki.com/advice/content/1789262 
ابدي برأيك
مفيد
+0
plus moins
مرحبًا عزيزتي:)

يمكنك متابعة المقالات التالية لعلها تفيدك خلال فترة الحمل. على الرابط التالي:

http://hayatouki.com/pregnancy/content/1908342

http://hayatouki.com/pregnancy/content/1885056


شاركينا برأيك ونرحب بأسئلتكِ في اي وقت :)

تحياتنا،
فريق عمل حياتكِ
ابدي برأيك

الأعضاء يحصلون على إجابات اكثر من المستخدمين المجهولين.

بصفتك عضوا يمكنك متابعة طلباتك.

بصفتك عضوا لديك خيارات إضافية.

لست عضوا بعد؟

<٪ الصورة> الاشتراك ، فإنه يأخذ أقل من دقيقة وانها <٪ الصورة> مجانا !