عصير الشمر لسد الشهية

خسارة الوزن واتباع الرجيم المثالي امرٌ صعب ويتطلب منك مجهودًا كبيرًا فلم لا تساعدين نفسك وتشربين عصير شد الشهية؟ انه عبارة عن خلطة من المواد الطبيعية التي تسد الشهية فتخسرين من خلالها الوزن وتحصلين على جسم مشدود.

المكونات:

  • عود من القرفة.
  • ملعقة من بذور الشمر.
  • نصف ملعقة شاي.
  • كوب من الماء الساخن.


ننقع هذه المكونات في الماء الساخن ثم نتركها لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك يشرب هذا العصير قبل الاكل بربع ساعة.

من الافضل تحضير هذا العصير فورًا قبل شرابه ليحافظ على العناصر المغذية الموجودة فيه.


اقرئي ايضًا:

تخلصي من الوزن الزائد من دون حمية او رجيم

ودعي الكرش والبطن المنفوخ خلال اسبوع

رجيم الكتان والنعناع لخسارة الوزن الزائد

حرق الدهون بواسطة خلطة الكمون والليمون

رجيم قشر الليمون للتخلص من الدهون.

14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن.

شرب الماء قبل الوجبات يساعد على خسارة الوزن!

رجيم سهل لتنحيف الارداف والفخدين

عصير لتنحيف وشد الجسم

إعلانات google