عصير لتنحيف وشد الجسم

للحصول على جسم نحيف خالٍ من الدهون، مشدود ومن دون اي زيادات اليك هذه الوصفة التي تساعد على شد الجلد وحرق الشحوم. لكن من الضروري ممارسة الرياضة يوميًا مع شرب 2 لتر من المياه!


هذه الوصفة عبارة عن عصير تشربينه يوميًا بعد تناول الاكل كونه يخلصك من الوزن الزائد:

  • لتر من المياه.
  • عود من القرفة.
  • 2 ليمونة.
  • نعناع.
  • 1 ملعقة شاي اخضر.

نضع هذه المكونات في الماء المغلية ونتركها حتى تتفاعل المواد فيها ثم نشربها قبل كل وجبة.


اقرئي ايضًا:

تخلصي من الوزن الزائد من دون حمية او رجيم

ودعي الكرش والبطن المنفوخ خلال اسبوع

رجيم الكتان والنعناع لخسارة الوزن الزائد

حرق الدهون بواسطة خلطة الكمون والليمون

رجيم قشر الليمون للتخلص من الدهون.

14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن.

شرب الماء قبل الوجبات يساعد على خسارة الوزن!

رجيم سهل لتنحيف الارداف والفخدين


إعلانات google