فوائد القهوة الخضراء: أنحف وأقل وزنًا
شدد الباحثون في مجال التغذية على فائدة القهوة الخضراء وهي عبارة عن حبوب خضراء اللون يتم تحميصها بطريقةٍ مختلفة تمامًا عن تحميص القهوة العادية. وتحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الكافيين الكفيلة بسد الشهية وقتل الرغبة في تناول الطعام مما يؤدي الى خسارة الوزن.
كما نصحوا تناول هذه القهوة ثلاثة مرات في الاسبوع قبل وجبة الطعام للحصول على نتيجة مضمونة وتشجيع الميتابولسيم على حرق الدهون والسعرات الحرارية.
0 تعليق