ريجيم

فوائد القهوة الخضراء: أنحف وأقل وزنًا

12/10/2012 , Dany Abou Haydar المحرر

Shutterstock ©

تفتش المرأة عن الحلول المناسبة والسريعة لانقاص وزنها والحصول على جسمٍ نحيف ومشدود إلا أن الطريق صعب وشاق. وفي هذا المضمار قامت دراساتٌ عديدة على الحبوب وتبين للعلماء عند الانتهاء أن القهوة الخضاء تساعد على إنقاص الوزن خلال أسبوعٍ واحد!


شدد الباحثون في مجال التغذية على فائدة القهوة الخضراء وهي عبارة عن حبوب خضراء اللون يتم تحميصها بطريقةٍ مختلفة تمامًا عن تحميص القهوة العادية. وتحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الكافيين الكفيلة بسد الشهية وقتل الرغبة في تناول الطعام مما يؤدي الى خسارة الوزن.


كما نصحوا تناول هذه القهوة ثلاثة مرات في الاسبوع قبل وجبة الطعام للحصول على نتيجة مضمونة وتشجيع الميتابولسيم على حرق الدهون والسعرات الحرارية.

الكاتب

Dany Abou Haydar - المحرر

صحافية، نلت إجازة في الإعلام المرئي والمسموع من الجامعة اللبنانية، عملت لخمس سنوات في مجال التجميل وكانت لي خبرة في التعليم لمدة سنة إضافةً الى...

تابع
Close

تسجيل الدخول إلى حياتك

تسجيل الدخول إلى حياتك
Close

Do you want to use the mobile version ?