أحلى 10 وصفات حلويات للريجيم

يمكنك تحضير الكثير من وصفات الحلويات بطرق صحية وسهلة، تناولي تحلية مابعد الإفطار واستمتعي دون زيادة في الوزن.

بارفيه الفراولة بالروب والجرانولا

 بارفيه الفراولة بالروب والجرانولا في كأس واحدة مع الروب والفاكهة وطعم شهي رائع.

رغيف التمر مع الجوز لايت

رغيف خبز التمر مع الجوز ومكونات صحية من المكسرات والزبيب والتمر.

سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت

سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت، وحلى خفيف يمكن أن يسد جوعك لفترة طويلة.

حلوى بودينغ الليمون اللايت

حلوى بودينج الليمون لايت ومزيج من الطعم المنعش لليمون مع أوراق النعناع الطازجة.

كيك التفاح والقرفة بسعرات حرارية منخفضة

كيك التفاح والقرفة وحلى للقهوة بسعرات حرارية منخفضة.

كريب الفراولة قليل السعرات الحرارية

كريب الفراولة قليل السعرات الحرارية وطعم لذيذ مع الكريب لايت.

البلوبيري مع الشوفان

البلوبيري مع الشوفان وطعم رائع مع الدايت وكأس واحدة تقلل رغبتك لتناول الأطعمة الدسمة.

التيراميسو لايت

التيراميسو لايت ومعادلة صعبة للحلى تتحقق من خلال هذه الوصفة.

أم علي قليلة السعرات الحرارية

نعم يمكن تناول بولة صغيرة من أم علي قليلة السعرات الحرارية وانعمي بالطعم الرائع.

المهلبية قليلة السعرات الحرارية

المهلبية قليلة السعرات الحرارية، وهي من الحلويات الذائعة الصيت، يمكن تناولها خفيفة ولايت من خلال هذه الوصفة.