القضاء علي الخلافات الزوجية بتقوية التواصل والعلاقة الحميمة

Eman


 الخلافات الزوجية تنغص علينا الحياة واللحظات الجميلة، والأوقات التي نسعد فيها بعطلات نهاية الأسبوع، بعد جهد كبير وعمل مضني ، واحتياج تام للراحة والترويح عن النفس وعن أفراد العائلة.

 

- الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة.

ولكن قد يعكر صفو هذه الأيام أن يلوم أحد الزوجين الطرف الآخر بأنه أفسد علي الأسرة أيام العطلة بأكملها، لكن هذا اللوم والشعور التابع له لن يحل المشكلة. فماذا نفعل حتي لاتتسرب الأيام من بين أيدينا؟


- من الممكن حل المشكلة بالعلاقة الحميمة التي تجدد المشاعر وتقلل من حدة توتر الزوجين.


- التحدث بشأن بعض الأنشطة والمهمات التي يود كل طرف انجازها بمشاركة الطرف الآخر، من المهام الذكية التي تعيد التواصل مرة أخري بين الطرفين.


- لاداعي للنقاش الحاد في مثل هذه الظروف، فقط يمكن الابتعاد لفترة حتي يهدأ الطرف الآخر.


- من المهم أن ينشغل كل طرف بمفرده ، بإنجاز المهام  المطلوبة منه أوالانتهاء من  الأشياء المؤجلة ، ، فمن الأمور التي لا طائل من ورائها تسبب أحد الزوجين في معاناة الطرف الآخر، ومن الأمور التي قد تساعد على تهدئة الوضع بعد حدوث جدال ومناقشة عنيفة بين الأزواج اللجوء للصمت ثم التعويض بالعلاقة الحميمة التي لا تختلفان عليها!


- من المهم أيضا إنهاء الخلافات أولا بأول حتي لاتتراكم وتكل النفس ويصبح الحل مستحيلا.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع