أطعمة تزيد القدرة القدرة الجنسية للأزواج

Eman


                               
هناك العديد من الأغذية التي تساهم بقدر كبير في تحسين القدرة الجنسية للأزواج ،ومنها مايقوم بشحن الجسم بالطاقة والنشاط ،فيساعد علي تدفق الدم لمنطقة الأعضاء التناسلية،وبالتالي يزيد تدفق هذا الدم من قدرة الرجل أثناء العلاقة الحميمية.
هذه الأطعمة تقلل نسبة الكوليسترول في الدم ،ويساعد ذلك علي تدفق الدم في الشرايين ،وهذه الأطعمة سهلة الإحتراق ،فيؤدي ذلك لحصول الجسم علي الطاقة والحيوية والنشاط ،وبالتالي ينعكس ذلك إيجابيا علي مستوي الأداء في العلاقة الزوجية.
جهزي لزوجك بعضا من هذه الأطعمة التي ستحسن من مستوي العلاقة الحميمية،وإليكِ بعض هذه الأطعمة:


1- عسل النحل :يحتوي علي مواد غذائية ومركبات طبيعية هامة ،وفيتامينات ،تعطي الزوج الطاقة والنشاط والحيوية التي تنعكس بشكل إيجابي علي العلاقة الزوجية الحميمة.


2- التوت :يعتبره البعض فياجرا طبيعية ،لما له من دور فعال في علاج مشكلة ضعف الإنتصاب عند الرجال،والتوت غني بالألياف سهل الهضم،يخلص الجسم والجهاز الهضمي من الكولسترول الزائد،وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره ثلاث أو أربع مرات مرات أسبوعيا .


3- زيت بذور البقدونس والبقدونس :يستعمل في حالات الضعف الجنسي بالتحديد،يؤكل مع السلطة ،وهو يخلص الجسم من الكوليسترول والأملاح الزائدة ويعطي رائحة طيبة محببة.
4- الكرفس:جذور وأوراق الكرفس تؤكل مع السلطة نيئة أو مع شوربة الخضار،لها نكهة طيبة وتفيد في حالات العجز الجنسي.


5- البصل:كل المراجع الطبية تتحدث عن البصل وفوائده المتعددة،خصوصا المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم،فهو يزيد من قدرة الرجل الجنسية ويعيد إليه الحيوية والنشاط.


6- الأسماك والجمبري(الروبيان)والمأكولات البحرية:فيها الفسفور الذي يمد الجسم بالحيوية والنشاط ويقوي قدرة الرجال الجنسية.


7- المكسرات :وخصوصا الجوز الذي يحتوي علي (أوميجا3)ويعتبر من الدهون غير المشبعة ،وهو يزيد من قدرة الرجل بشكل ملحوظ.


8- الموز :يقلل الكولسترول في الجسم ويحتوي علي المغنسيوم،ويساعد علي تدفق الدم في الأعضاء التناسلية.


9- القرفة:مشروب له أهمية كبيرة منذ القدم ،وهو من التوابل الشهيرة في العالم العربي،يعمل علي تنشيط الدورة الدموية،وتدفق الدم في الأعضاء الذكرية ،وبالتالي يحسن نمط العلاقة الحميمية.


10- الخس: يحتوي علي فيتامين هـ المضاد للعقم و مقوي للتناسل.


11- الهليون :مقوي ومنشط للعلاقة الجنسية ،يحتوي علي فيتامين B وحمض الفوليك ،يرفع مستوي الإثارة ويعالج الضعف الجنسي.


حاولي تهيئة الزوج بتقديم بعض هذه الأطعمة ،والحفاظ علي الصحة العامة وممارسة الرياضة .

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع