9 عوامل نفسية تضمن لكِ ولزوجك الهناءة الزوجية

أظهر بحث حديث أن السر الذي يقف وراء نجاح الزيجات ويضمن استمراريتها على أفضل ما يكون يرتبط بضرورة إتمام كلا الزوجين تسعة مهام نفسية تم تلخيصها كالتالي :


1. الانفصال عاطفياً عن الأسرة التي نشأتِ بها، ولكن ليس لدرجة الاغتراب، بل لدرجة كافية تجعل هويتكِ منفصلة عن هوية الآباء والأشقاء.


2. تكوين وحدة مبنية على الهوية والود، مع وضع حدود في نفس الوقت لحماية استقلالية كل طرف.


3. تأسيس علاقة جنسية ثرية وممتعة وحمايتها من تحرشات أماكن العمل والتزامات العائلة.


4. التعامل برحابة صدر مع أدوار الأبوة والامومة وامتصاص تأثير دخول طفل على الحياة الزوجية.


5. مواجهة أزمات الحياة التي تفرض نفسها والعمل من أجل السيطرة عليها.


6. الحفاظ على متانة العلاقة الزوجية في مواجهة الخصوم. فالزواج لابد وأن يكون ملاذاً آمناً يتمكن فيه الأزواج من التعبير فيه عن اختلافاتهم وغضبهم وما قد ينشب بينهم من صراعات.


7. الاستعانة بروح الدعابة والضحك لإبقاء الأمور في نصابها ولتجنب الملل والعزلة.


8. رعاية ومواساة الأزواج بعضهم البعض، وتلبية الاحتياجات الخاصة باعتماد بعضهم على بعض، والاستمرار في تقديم التشجيع والدعم.


9. الإبقاء على حيوية الصور الرومانسية الأولية كما في فترة الوقوع في الحب، مع مواجهة الواقع الرصين للتغيرات التي تحدث مع مرور الوقت.


الصورة: Shutterstock©


لا تعليق متوفر لهذا الموضوع

مواضيع أخرى قد تهمّك

أيضاً في حياتك