أحلى وصفات صينية البطاطس

Riham
  • 123rf - Jaroslav Machacek

     

    تعد البطاطس من أهم الأغذية والمحاصيل التي تُستخدم في جميع المطابخ في العالم. يتم طهي البطاطس والاستفادة من مكوناتها على نطاق واسع وبطرق متعددة لانهائية.

     

    للبطاطس فوائد عديدة؛ فهي غنية بفيتامينات مثل سي وب 6، ومعادن كثيرة مثل النحاس والبوتاسيوم والماغنيسيوم والمانجنيز والألياف والكربوهيدرات والأحماض الأمينية مثل التربتوفان. ويتم طهيها بأشكال متعددة ويُقدم الطهاة أطباقها الشهية على موائد كل الطبقات؛ لذلك، فهي غذاء الغني والفقير. وهي تصلح لبرامج الحمية لكن دون دهون ويجب أن تكون مسلوقة أو مشوية. لكننا هنا سنقدم لكِ عزيزتي مجموعة متنوعة من طرق طهي البطاطس في الفرن أو على موقد الغاز على هيئة صينية  سواء باللحم أوالدجاج الشهي أوغيرها.

  • صينية البطاطس بالروبيان

     

    صينية البطاطس بالروبيان هي طريقة سهلة ولذيذة لعمل البطاطس بالروبيان أو الجمبري لمحبي وعشاق المأكولات البحرية.

  • صينية الدجاج والبطاطس على الطريقة الأسبانية

     

    صينية الدجاج والبطاطس على الطريقة الأسبانية طريقة صحية ولذيذة لتقديم البطاطس بطريقة مناسبة لمطابخ دول البحر المتوسط التي تعتمد على زيت الزيتون الصحي في الطهي وأيضًا الأعشاب العطرية.

  • صينية البطاطس البوريه باللحم المفروم

     

    صينية البطاطس البوريه باللحم المفروم وهي طريقة سهلة للاستفادة من البطاطس الشتوية المسلوقة، خاصة إذا كانت صغيرة الحجم في عمل البيوريه. هي وجبة متكاملة لاحتوائها على اللحم المفروم الشهي والخضار الذي يفضله الصغار.

  • صينية الفراخ بالبطاطس

     

    صينية الفراخ بالبطاطس وجبة تشمل الفراخ والخضار المتنوعة مع طهي صحي بالفرن. روائح شهية وجذابة لطعام لذيذ يصلح كوجبة في برنامج حميتكِ الصحية.

  • صينية السمك بالفرن مع البطاطس والليمون

     

    صينية السمك بالفرن مع البطاطس والليمون لمحبي المأكولات البحرية والأسماك. وهي وجبة رائعة ومتكاملة تحتوي على لحم السمك الخفيف ومايحتويه من الأوميجا 3 والبطاطس الشهية واللذيذة.

  • صينية البطاطس الشهية باللحم

     

    صينية البطاطس الشهية باللحم من الوصفات الشهيرة لعمل البطاطس في معظم المطابخ العربية والغربية. إلا أنها تختلف بحسب المناسبة كالأعياد وتختلف بحسب البهارات والتوابل المميزة لكل بلد.

  • صينية البطاطس بالجبن والكريمة

     

    صينية البطاطس بالجبنة والكريمة طريقة مبتكرة وطبق غير تقليدي. إلا أنه من الممكن اختيار الكريمة اللايت حتى نقلل السعرات الحرارية.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع