أحلى وصفات الذرة للريجيم

Riham
  • للذرة الكثير من الفوائد الصحية، فهي تحتوي  على عناصر غذائية عديدة التي تمنح الجسم قيمة غذائية عالية.

     

     يعمل الذرة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وسرطان القولون لاحتوائها على نسبة عالية من الالياف تعمل على خفض معدل السكر بالدم لدى مرضى السكري. تساهم الوجبات التي تحتوي على القليل من حبات الذرة في تخفيض الوزن، فتعرفي إليها معنا!

  • سلطة الذرة والفاصولياء الحمراء

    سلطة الذرة والفاصولياء الحمراء وجبة متميزة لعشاق التغذية النباتية اللذيذة وتشكيلة رائعة مغذية.

  • كيكة الذرة خالية من الغلوتين

    كيكة الذرة خالية من الغلوتين وحلى سهل لمن يعانون من حساسية الجلوتين خصوصًا الأطفال.

  • سلطة الذرة المطبوخة

    سلطة الذرة المطبوخة رائعة بمكوناتها الشهية وطعم متوازن من المكونات الطازجة لطبق سلطة رائع.

  • كيك الذرة بالزبدة والعسل

    كيك الذرة بالزبدة والعسل وطعم شهي رائع للكيك بدقيق الذرة الصحي.

  • سلطة البازلاء والذرة الحلوة

    سلطة البازلاء والذرة الحلوة من أشهى وألذ أنواع السلطات التي تشبع تماماً وتساعد في اكتساب الطاقة خلال الريجيم.

  • بانكيك الكوسا والذرة

    بانكيك الكوسا والذرة جهزي هذه الوجبة العالية القيمة الغذائية لعائلتك وانعمي بالطعم الصحي.

  • كيك البرتقال بدقيق الذرة

    كيك البرتقال بدقيق الذرة هشة ولذيذة وخفيفة.

  • سلطة الروب بالذرة والبطاطس

    سلطة الروب بالذرة والبطاطس وصفة رائعة وشهية لتخفيف الوزن والاستمتاع بطعم مميز.

  • سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

    سلطة الزبادى بالدجاج والذرة طبق شهي يمثل وجبة كاملة متوازنة ويساعد على ضبط سكر الدم مع تخفيض الوزن.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع