أحلى وصفات بالزبادي (الروب)

Riham
  • الزبادي أو الروب أحد منتجات الألبان سهلة الهضم ويعد من أهم الأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي. 

     

    يحتوي على عناصر غذائية متعددة ومن أهمها: البروتينات، الكالسيوم، فيتامين B6 و B12 ، الحديد، البوتاسيوم، الماغنسيوم كما يتضمن أنواع مفيدة من البكتيريا. صفاته متعددة ويدخل في تحضير العديد من الأكلات والسلطات وأنظمة الريجيم لأنه قليل السعرات فاكتشفي معنا أطيب سناكس خفيفة من الزبادي (أو اللبن).

  • الكول سلو بالزبادي للريجيم

    الكول سلو بالزبادي للريجيم وهي من أشهى أنواع السلطات غنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

  • شيش طاووق بالزبادي

    شيش طاووق بالزبادي من أشهى وصفات الشيش طاووق مع التوابل المميزة.

  • سلطة الروب بالذرة والبطاطس

    سلطة الروب بالذرة والبطاطس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية سهلة الهضم والتي يحتاجها الجسم.

  • أيس كريم الفراولة بالزبادي

    أيس كريم الفراولة بالزبادي  من أشهى وألذ أنواع الآيس كريم يمكن إعداده في 5 دقائق.

  • برياني لحم الغنم بالروب (الزبادي)

    برياني لحم الغنم بالروب (الزبادي) من الوجبات المفضلة في الولائم والحفلات التي تجمع شمل الأصدقاء والأقرباء، شهية ومميزة.

  • سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت

    سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت من أشهى وصفات الفطور وتصلح للاعتماد عليها في برامج إنقاص الوزن.

  • تشيز كيك بالزبادي والفراولة

    تشيز كيك بالزبادي والفراولة وطريقة سهلة لإعداد أشهى وألذ تشيز كيك.

  • سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

    سلطة الروب (الزبادي) بالخيار من أشهر وأسهل وصفات السلطات التي يكون الروب أو الزبادي هو المكون الأساسي فيها، تساعد على الهضم وغنية بالفيتامينات.

  • كاسات الزبادي بالعسل والتوت والكراميل

    كاسات الزبادي بالعسل والتوت والكراميل من أشهى الوصفات التي يمكن إعدادها بالزبادي والفاكهة الطازجة.

  • الروب بالتمر والمكسرات والعسل

     الروب بالتمر والمكسرات والعسل وجبة تعمل على إمداد الجسم باحتياجاته من المواد والعناصر الغذائية سهلة الهضم.

إعلانات google

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع