اصنعي بنفسك بسكويت لطفلك أثناء فترة التسنين

Amira


عندما يكون طفلك في مرحلة التسنين فأنه يحتاج الى أطعمة صلبة يستطيع تناولها بنفسه لتريح آلام اللثة المصاحب للتسنين. ويعتبر البسكويت الخاص بالتسنين من أفضل الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك في هذه المرحلة، ولكن معظم الأنواع المتوفرة في الأسواق تحتوي على الزيوت المهدرجة، المواد الحافظة والكثير من السكر. لذلك، فمن الأفضل أن تقومي بتصنيع هذا البسكويت في المنزل بمكونات مضمونة ودون مواد حافظة. واليك وصفة سهلة التحضير لبسكويت التسنين.

المكونات:

كوب دقيق قمح كامل

كوب حبوب إفطار مخصصة للأطفال مثل السيريلاك أو أرز مجفف مخصص للرضع

حبة موز ناضجة جداً

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

الطريقة:

  • اطحني حبوب الإفطار حتى تتحول الى دقيق ناعم ثم تخلط مع دقيق القمح.
  • اهرسي حبة الموز وأضيفيها الى الدقيق مع الزيت والقليل من الماء.
  • اخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة متجانسة، ويمكنك إضافة القليل من الماء أو الدقيق حسب متطلبات العجينة.
  • تفرد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وتقطع الى مستطيلات طويلة حتى يمكن لطفلك الإمساك بها بسهولة.
  • تخبز في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 140 حتى تتحول الى اللون الذهبي ثم تبرد تماماً وتحفظ في وعاء محكم الغلق.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع