نصائح لحماية طفلك من الأمراض المعدية في الشتاء

Hossam Serag

في فصل الشتاء بشكل خاص يبدأ الأطفال في العدوى بأمراض البرد والإنفلونزا نتيجة اختلاطهم بأشخاص مصابين بتلك الأمراض المزعجة والتي قد يصاب بها الطفل مرات عدة نتيجة ضعف الجهاز المناعي لديه.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي يمكنك اتباعها للحفاظ على صحة طفلك وسلامته بعيدًا عن الأمراض المعدية كالبرد والإنفلونزا خاصة في فصل الشتاء.

التغذية

تناول الوجبات الصحية من الأمور الهامة التي على كل أم الاهتمام بها، فتناول الوجبات الصحية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من المكونات التي يحتاجها جسم الطفل والتي تعزز من نشاط جهازه المناعي من الأسباب التي تساعد الطفل على الحفاظ على صحته بعيدًا عن التعرض لأخطار الأمراض المعدية، كما عليكِ نصح طفلك بتجنب تناول الطعام الغير صحي والذي يؤثر على صحة جسمه وجهازه المناعي بالسلب.

الاختلاط بمصابين

العدوى تنتج عن اختلاط الطفل السليم بأطفال مصابين وذلك الاختلاط قدي يحدث في الفصول الدراسية أو أثناء التدريب في النادي مما يجعل لانتقال العدوى مناخ مثالي، لذلك قومي بنصح طفلك بالابتعاد عن الأشخاص المصابين بأمراض البرد خلال فترة مرضهم حتى لا تنتقل له العدوى، كما عليكِ أن توقفي طفلك عن الذهاب إلى المدرسة عند ظهور إحدى علامات الأمراض المعدية ليرتاح في المنزل وحتى لا تتطور الأعراض.

المياه

تناوي كميات كبيرة من المياه يوميًا من الأمور التي تساعد على تنقية الجسم من السموم المخزنة به، كما يساعد تناول كميات كبير من المياه على التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية،لذلك احرصي على أن يكون لطفلك زجاجة مياه ليقوم بتناول المياه بين فترة وأخرى ليحافظ على صحته بعيدًا عن الأمراض المعدية.

النظافة الشخصية

من الأمور التي تسهل على الفيروسات والبكتريا المسببة لعدوى مرض ما عدم اهتمام الشخص بالنظافة الشخصية، حيث إن تراكم البكتريا والفيروسات على اليدين وبشرة الوجه قد يسهل عملية العدوى بسهولة، لذلك عليكِ بالاهتمام بنظافة طفلك الشخصية وتعويد طفلك على غسل يدية ووجهه بالماء الدافئ والصابون بين فترة وأخرى ليحمي نفسه من أخطار الإصابة بأمراض معدية، ويمكن إعطاء الطفل عبوة من  المناديل المبللة ليستخدمها بين الحصص الدراسية في غسل يديه، كما عليكِ إرشاده إلى عدم ملامسة عينيه وأنفه في حالة اتساخ يديه حتى لا يؤذي نفسه.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في أمومة

1 تعليق

27 طريقة عملية لاستخدام الليمون لتنظيفالمنزل

https://youtu.be/3htYaE6aSd8

كيف اجعل الحمام الصغير يبدو أكبر؟

https://youtu.be/V4jX1NYp51s

أسوأ ما قد يحدث في حفل الزفاف

https://youtu.be/GKKymB5tSis

7 خطوات لتفقد 10 باوند في أسبوع واحد

https://youtu.be/eWHzdIrptvU

13 أطعمة الإفطار ابدا بانقاص وزنك من الفطور

انقاص الوزن بطريقة صحة لذيذة

ابدا بانقاص وزنك من الفطور

https://youtu.be/lZEFZwnqwIM

الأسباب التي تمنعك من فقدان الوزن

لماذا لا تخسر الوزن

https://youtu.be/y6Yg7V09YVk

كيفية حرق السعرات الحرارية في المكتب

https://youtu.be/Byc9SPxiORc

31 نصيحة سرية لتأخير عملية الشيخوخة

https://youtu.be/kguh9t9-NIw

وصفات لمحاربة الشيخوخة ونضارة البشرة

https://youtu.be/dLXnoURaUIA

زيوت تقضي على الشيخوخة المبكرة ونضارة البشرة

https://youtu.be/EwicrzgdWMI

31 علامة تدل على أنك لا تشربينالقدر الكافي من الماء

https://youtu.be/6nUiX0Qn55k