علاج الأملاح بوصفات من الطب البديل

Mohamed Omran
  • 123rf - Natallia Khlapushyna

    تعاني الكثير من النساء من الأملاح الزائدة التي تسبب مزعجة منها تورم وانتفاخ الوجه واليدين والقدمين نتيجة تراكم الصوديوم داخل الجسم.

     

    علاوة على ذلك فتشعر المرأة بالآلام الحادة في المفاصل والعضلات وارتفاع في درجة حرارة الجسم. هناك أسباب كثيرة لتراكم وترسب الأملاح المعدنية والسوائل داخل الجسم من أبرزها قلة تناول المياه والسوائل الكثيرة مع عدم ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بنسبة عالية من الأملاح والصوديوم.

     

    لكن لا تقلقي عزيزتي فسوف نذكر لك أهم العلاجات الطبيعية من الطب البديل للتخلص من الأملاح الزائدة.

  • بذور الشمر

    123rf/ Natallia Khlapushyna

    بذور الشمر من أقوى الأعشاب التي تساعد على تخلص الجسم من الأملاح الزائدة والقضاء على السموم  في الجسم.

     

    الشمر أيضًا يقلل من احتباس السوائل ويمنع من تراكم الصوديوم تحت الجلد مما يسبب تورم شديد في القدمين واليدين والوجه وبعض المناطق من الجسم. الشمر مدر جيد للبول ويساعد الكليتين في التخلص من تراكم الأملاح والسموم خارج الجسم عن طريق ادرار البول. 

     

    قومي بنقع بذور الشمر في كوب من الماء الساخن واتركيه لمدة نصف ساعة ثم قومي بتصفيته واشربيه ثلاث مرات يوميًا.

  • عشبة الهندباء

    123rf - Natallia Khlapushyna

    الهندباء تساهم في معالجة تراكم الأملاح التي ينتج عنها الشعور بالتعب والألم في المفاصل.

     

    الدراسات العلمية الحديثة تشير إلى أن عشبة الهندباء تحتوي على نسبة كبيرة جدًا من البوتاسيوم الذي يقلل من مستويات الصوديوم العالية. بالإضافة إلى ذلك فإن الهندباء غنية بعنصر الماغنسيوم الذي يقلل من التورم والانتفاخ الناجم عن زيادة الأملاح في الجسم. حضري شتي الهندباء من خلال غلي مقدار مناسب منه في القليل من الماء على نار هادئة مع إضافة ملعقة من العسل وقطرات قليلة من الخل. ثم بعد ذلك اشربيه لعدة مرات في اليوم.

  • أعشاب البقدونس

    123rf - Maksym Khytra

    يلعب البقدونس دورًا فعالاً في علاج مشكلة الأملاح المعدنية المتراكمة.

     

    يحتوي البقدونس على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الكلى من الاضطراب أو المشاكل الصحية الناجمة عن زيادة نسبة الأملاح المعدنية في الجسم. قومي بوضع حفنة من البقدونس في كوب من الماء المغلي واتركيه قليلاً ثم صفيه واشربيه مرتان يوميًا وسوف يتخلص جسمك نهائياً من الأملاح.

  • نبات القراص

    123rf/ Dusan Zidar

    يمتلك نبات القراص بعض المواد الطبيعية الساحرة في الحد من احتباس السوائل والمياه داخل الجلد.

     

    ذلك لأن نبات القراص يعمل بشكل كبير على تحفيز الجهاز الليمفاوي الذي يساعد على التخلص من الصوديوم الزائد كما أن القراص يستخدم كمدر للبول ومنشط للكليتين وحمايتهما من الإصابة بتكون الحصوات بداخلها نتيجة لتراكم الأملاح في الدم. حضري مشروب القراص عن طريق نقعه في كوب من الماء الساخن المحلى بالعسل واتركيه لمدة عشر دقائق. بعد ذلك اشربي منه ثلاث مرات يوميًا.

مواضيع أخرى قد تهمّك

إعلانات google

أيضاً في صحة ورشاقة

لا تعليق متوفر لهذا الموضوع